2017-10-15
春節(jié)護(hù)眼特輯：讓眼睛過一個(gè)安全的新年
中老年人特別需要提防此病。春節(jié)喜事多，人的情緒波動(dòng)也較大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等，應(yīng)及時(shí)就診。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
中老年人特別需要提防此病。春節(jié)喜事多，人的情緒波動(dòng)也較大，加上用眼疲勞，中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等，應(yīng)及時(shí)就診。
眼腫是因?yàn)檠鄄克志奂?，則此時(shí)不宜再補(bǔ)水，要選用有消除浮腫功能的眼霜。上午十點(diǎn)，可以利用工作的間隙，做一些簡(jiǎn)單的眼部運(yùn)動(dòng)，舒緩緊盯電腦屏幕造成的眼部疲勞。
配戴鏡片前，用一般的洗手液或者肥皂清洗雙手，因?yàn)橛行└呒?jí)肥皂或香皂，含有羊毛脂、乳霜以及防臭劑，這些會(huì)影響手指和鏡片的清潔度。洗手完畢雙眼各滴一滴潤(rùn)眼液。
戴眼鏡的人都不會(huì)陌生，在綜合驗(yàn)光中，有紅色和綠色的辨別。解釋，紅色是給眼睛加了25度的近視，綠色則是給眼睛減了25度的近視。
對(duì)眼刺激最大的是屏幕底版亮度很高的白色。所以，要解決刺眼的問題，就要改變底版的顏色，變成淡綠色，字體也最好調(diào)大。還有就是，看手機(jī)最好可以讓眼睛時(shí)不時(shí)地休息一會(huì)兒。
如果存在雙眼視功能異常的，必須要結(jié)合雙眼視功能恢復(fù)訓(xùn)練。讓孩子的近視發(fā)展得到根本性的控制。同時(shí)，更為嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的醫(yī)學(xué)配鏡、質(zhì)檢保障，也是青少年近視防控體系的根本之一。
刺激角膜：電腦屏幕產(chǎn)生的輻射線尤其是X射線會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生刺激作用，表現(xiàn)為角膜上皮細(xì)胞的水腫、干燥、角膜炎癥及潰瘍等。
動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶制品、蛋類等維生素A含量較高。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。
長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)表現(xiàn)出眼睛干澀疲勞的癥狀，很多人會(huì)選擇眼藥水來緩解眼干。需要糾正的是，亂用眼藥水不僅不能從根本上解決眼干的問題，反而會(huì)造成更多眼病。
一旦得了沙眼或結(jié)膜炎，要及時(shí)點(diǎn)眼藥水并堅(jiān)持用一段時(shí)間。一般輕度的流淚，經(jīng)過上述處理會(huì)好轉(zhuǎn)的。如仍無好轉(zhuǎn)，可到醫(yī)院眼科進(jìn)行淚道沖洗。
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