2017-10-09
開學季，學生們保護眼睛要這樣做
學生處在身體發(fā)育期，眼睛也在發(fā)育過程中，在此期間，一定要定期進行眼健康檢查，避免因不良的生活習慣及過重的學習壓力導致近視、散光等眼健康問題，通過檢查也可以及時發(fā)現(xiàn)這些問題，并采取合理的治療措施。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
學生處在身體發(fā)育期，眼睛也在發(fā)育過程中，在此期間，一定要定期進行眼健康檢查，避免因不良的生活習慣及過重的學習壓力導致近視、散光等眼健康問題，通過檢查也可以及時發(fā)現(xiàn)這些問題，并采取合理的治療措施。
視網(wǎng)膜和視神經(jīng)含有豐富的DHA，是人體的必須脂肪酸，但是無法自行合成，必須透過飲食補充。Omega-3脂肪酸當中的有效成分DHA，除了能降低發(fā)炎反應，還可以保護視網(wǎng)膜細胞，可以讓視覺更敏銳，還能改善淚液，保持眼球濕潤；降低干眼癥、黃斑部病變的發(fā)生率。
黃斑變性是老年人常見的致盲眼病，該病可能與長期慢性光損傷、遺傳、代謝、營養(yǎng)等因素有關(guān)。發(fā)病隨年齡的增長而增高。如果老人出現(xiàn)視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況，要考慮到有可能是出現(xiàn)了眼底病變。
葉黃素是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充！科學研究證明，葉黃素可能會減緩與年齡有關(guān)的眼組織退化，預防眼部疾病的發(fā)生。
現(xiàn)在的手機屏幕越來越大，可選亮度段位也越來越多，所以加大了眼睛與手機的接觸范圍，加上近距離使用手機時，容易產(chǎn)生熱效應，而且手機屏幕藍光輻射也會加深，所以綜合影響下來，眼睛已“殘”！
正常情況下，人們通過眨眼使淚液在眼睛表面均勻分布形成淚膜，起到滋潤作用，而玩手機時由于注意力過于集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對淚膜的形成造成了影響，從而會引起眼部干澀等癥狀。
眼睛損傷或破口，眼睛不能睜開，眼內(nèi)或眼周圍疼痛，光過敏，眼睛出血，視力受損，眼睛干燥、刺癢，頭痛，流淚，雙側(cè)瞳孔不等大，快速頻繁地眨眼睛化學藥品濺入眼睛
脂肪粒是「粟丘疹（Milium）」的俗稱，「脂肪?！贡旧聿⒉皇菍Ｓ忻~。它是一種形成于毛囊皮脂腺的表皮囊腫，內(nèi)部聚集了角質(zhì)化的殘留物，通常為白色/淡黃色凸起。
實際上，防藍光眼鏡是通過光反射來濾過部分藍光，但并不能濾過所有藍光。因此，我們除了通過防藍光眼鏡減少藍光對眼睛的損傷，更重要的是減少使用電子產(chǎn)品的時間。
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