2017-09-17
護(hù)眼雜談 為什么脾氣不好的孩子容易近視？
用眼過(guò)度、活動(dòng)少、營(yíng)養(yǎng)不均衡、喜好甜食、食物攝入過(guò)于精細(xì)、食物品種不豐富，都可能造成氣血不足，成為青少年視力下降的主要原因。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
用眼過(guò)度、活動(dòng)少、營(yíng)養(yǎng)不均衡、喜好甜食、食物攝入過(guò)于精細(xì)、食物品種不豐富，都可能造成氣血不足，成為青少年視力下降的主要原因。
游泳前后最好滴一兩滴抗生素眼藥水，游泳過(guò)程中最好不要用別人的毛巾等物品。游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡，潛水時(shí)盡量把眼睛閉上，游泳時(shí)最好戴游泳防護(hù)鏡。在游泳中盡可能不用手搓揉眼睛，高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
發(fā)生近視后，由于看近時(shí)使用調(diào)節(jié)較少，而使用集合功能較多，造成調(diào)節(jié)和集合功能的不平衡，內(nèi)直肌長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張狀態(tài)，久而久之，極易造成外隱斜或外斜視。
大人們會(huì)因?yàn)楣ぷ魃系膽?yīng)酬，大量飲酒，對(duì)肝臟造成了很大的傷害。孩子的抵抗力相對(duì)于成年人而言還是比較弱的，因此在平常的生活中也要多注意飲食方面的問(wèn)題，達(dá)到一定的養(yǎng)肝護(hù)肝等目的。
吸煙會(huì)增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率，吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，導(dǎo)致血氧量下降，而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)此以往必然造成視力大減，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鳌?/p>
瞳孔僅是暫時(shí)散大，此時(shí)僅有短期看近物模糊，怕強(qiáng)光現(xiàn)象，瞳孔恢復(fù)后一切正常,對(duì)少數(shù)調(diào)節(jié)太強(qiáng)的近視眼來(lái)說(shuō)，散瞳眼藥水還是一種治療劑。
春節(jié)期間要盡量避免孩子沉迷于電視、游戲中。經(jīng)常接觸手機(jī)、電腦、電視，會(huì)有我們忽略的灰塵等細(xì)微雜質(zhì)接觸到我們的臉部及手的皮膚上，大家避免不了揉眼的習(xí)慣，這時(shí)細(xì)菌就容易被帶到眼部，眼球容易發(fā)生不適或易感染，讓孩子注意保持清潔也是有必要的。
很多爸爸媽媽說(shuō)，孩子喜歡玩手機(jī)，玩ipad電腦，長(zhǎng)時(shí)間的看電視，不讓玩就不依，而有的孩子在校正期間，視力有所提高時(shí)就摘掉眼鏡，導(dǎo)致視力時(shí)好時(shí)壞，最后成了近視。
辦公室白領(lǐng)易發(fā)生干眼癥，薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，多吃薺菜能預(yù)防干眼病，也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經(jīng)常便秘者。
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