2017-01-21
小心這“四大視力殺手”盯住你
如果看電視時(shí)關(guān)燈，房間的漆黑和明亮的電視屏幕使光線對(duì)比非常強(qiáng)烈，容易引起視覺疲勞，眼睛酸脹難受。另外，如果距電視過近，眼睛會(huì)很不舒服，時(shí)間久了會(huì)損害視力。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
如果看電視時(shí)關(guān)燈，房間的漆黑和明亮的電視屏幕使光線對(duì)比非常強(qiáng)烈，容易引起視覺疲勞，眼睛酸脹難受。另外，如果距電視過近，眼睛會(huì)很不舒服，時(shí)間久了會(huì)損害視力。
近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很明顯。有遺傳因素者，患病年齡較早，多在6.00d以上。但也有高度近視眼者，無家族史。
近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。微量元素鈣、鉻對(duì)于眼內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)、維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。
長(zhǎng)時(shí)間雙眼緊盯電子屏幕，眼睛瞬目次數(shù)減少，可以出現(xiàn)眼部干澀、疲勞、異物感等干眼癥癥狀。干眼癥會(huì)由于眼表淚膜的不均勻，導(dǎo)致視覺質(zhì)量下降。嚴(yán)重者還可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。
兒童眼球發(fā)展有其自然規(guī)律：0～6歲是發(fā)育期，6～9歲是視覺塑型期，9～12歲是穩(wěn)定期。直到13歲眼球赤道部的鞏膜膠原才發(fā)育完成，此前都處在可調(diào)期。
對(duì)兒童視力影響最大的是手機(jī)和平板電腦，其次是電腦、電視等用電子產(chǎn)品玩游戲，很容易照成視疲勞，尤其是手機(jī)，看手機(jī)15分鐘差不多相當(dāng)于看1小時(shí)電視。
當(dāng)淚腺收到風(fēng)沙刺激后會(huì)引起淚液分泌增多，淚道受風(fēng)沙刺激后收縮，管腔變小，一時(shí)不能把過多的眼淚引流出去，就產(chǎn)生了流淚現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“溢淚”。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有很少的家長(zhǎng)對(duì)近視形成的原因和高度近視引起的危害有所了解，而且他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：都是孩子父母或家族里有高度近視的患者。
近視眼鏡不是不能戴，而是不能戴著和自己眼睛近視度數(shù)相當(dāng)甚至更高的近視眼鏡看近處。這一點(diǎn)其實(shí)正是雙光眼鏡和漸變度數(shù)的眼鏡的原理。
現(xiàn)在生活中各種各樣的行為，很多都可能是導(dǎo)致近視發(fā)生的因素，只有從自身做起，從日常的生活行為開始，保護(hù)好我們的視力。
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