隨著人類文明的發(fā)展和社會的進步，人類生活空間、飲食結構和視覺環(huán)境都在改變。青少年學生近視率逐年增高，特別是近幾年近視的人越來越低齡化。因高度近視引起的發(fā)病率患者與日俱增。

　　為什么我們的身邊會出現(xiàn)如此多的“小眼鏡”呢？

　　有專家就說因為近視和人種有關聯(lián)，印度人和非洲人就不容易近視，我們黃種人更容易近視，其實是不科學的。

　　我們可以想像一下孩子的父母和爺爺奶奶，在他們那時期有這么小就近視的嗎？近視率有現(xiàn)在這么高嗎？顯然沒有，難道是這一代孩子基因突變嗎？

　　其實不然，現(xiàn)在孩子近視率搞主要歸結到以下三點：

　　一：視力保健知識宣傳不到位

　　據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，只有很少的家長對近視形成的原因和高度近視引起的危害有所了解，而且他們都有一個共同的特點：都是孩子父母或家族里有高度近視的患者。絕大多數(shù)家長只有去醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子近視度數(shù)猛漲，才開始拼命惡補視力保健知識，其實已為時已晚了。

　　其實90%以上的近視是后天形成的，如果有視力保健機構及時干預，社會對兒童眼健康問題管理到位。今天的近視率會降低很多。

　　二：家長對子女不能輸在起跑線上的教育觀念

　　現(xiàn)在的獨生子女家庭大多數(shù)是六個大人養(yǎng)一個孩子，家長認為讓孩子去學這個培訓班，那個培訓班都是對孩子好的，都希望孩子將來能成才，所以早期教育儼然已經成為一種‘時尚’選擇早期教育看起來是很好的事，其實是對孩子身體健康是非常不利的，特別是眼睛的生長發(fā)育。

　　三：電子產品的增多

　　對兒童視力影響最大的是手機和平板電腦，其次是電腦、電視等用電子產品玩游戲，很容易照成視疲勞，尤其是手機，看手機15分鐘差不多相當于看1小時電視。游戲中快速移動的有趣視標，會吸引眼球長時間不停的追隨注視，時間一長就會照成‘肌性視疲勞’，而且目標色彩大小不同，眼球也要快速不斷調節(jié)，引起‘調節(jié)性視疲勞’，如果每天能給孩子使用熱灸明目儀10分鐘，遠眺10分鐘調節(jié)性近視就能得到緩解。

　　讓我們來了解下近視的原因

　　近視分為真性近視和假性近視，當我們眼睛看近處時睫狀肌推動晶體變厚，才能把視物的焦點拉到視網(wǎng)膜上成像。

　　這一過程需要晶體和睫狀肌自我調節(jié)，長時間看近就容易出現(xiàn)調節(jié)痙攣，如果沒有及時放松，痙攣的肌肉就出現(xiàn)假性近視了，一般假性近視會維持三個月左右的時間。

　　如果這段時間還是繼續(xù)近距離用眼。那么眼睛得不到放松，眼內各組織器官供血供氧不足就會導致眼球壁鞏膜弱化，真性近視形成就有了條件。