哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周?chē)钠つw里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買(mǎi)就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買(mǎi)物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
對(duì)有屈光不正的患者，手術(shù)后需要及時(shí)的佩戴眼鏡治療。部分調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視的患者，手術(shù)后應(yīng)該帶原來(lái)的矯正眼鏡，并且盡量不用近距離視力，以免調(diào)節(jié)至內(nèi)斜視的復(fù)發(fā)。如果有弱視，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行弱視訓(xùn)練了。
白內(nèi)障護(hù)理在思想上要重視，不要認(rèn)為手術(shù)后就萬(wàn)事大吉，應(yīng)加強(qiáng)觀察，注意術(shù)眼有無(wú)疼痛，人工晶狀體位置有無(wú)偏斜或脫位，眼前節(jié)有無(wú)炎癥滲出，虹膜及瞳孔是否發(fā)生粘連等。
干眼癥患者平時(shí)要多喝水，盡量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環(huán)，淚膜形成受阻;隱形鏡片也會(huì)吸附水分，導(dǎo)致眼球表面脫水。長(zhǎng)期需要在計(jì)算機(jī)前工作的人，家里的計(jì)算機(jī)顯示器要選清晰度高的，以減輕視疲勞。
干眼癥護(hù)理首先要適當(dāng)休息：光源太強(qiáng)和近距離看東西時(shí)，眼睛需要用力，瞳孔會(huì)縮小，因此在使用計(jì)算機(jī)時(shí)，每 30 分鐘至少要休息 5 分鐘，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球看看遠(yuǎn)方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，讓眼睛休息休息。
很多家長(zhǎng)放任孩子看電視，甚至有時(shí)為了讓孩子變乖而滿足他的“視欲”，這是極其錯(cuò)誤的。連續(xù)看電視4.5個(gè)小時(shí)，就能使人的視力暫時(shí)下降30%左右，久而久之，極易形成近視。
有青光眼家族史，青光眼有一定的遺傳性，如果家族史中有患青光眼的，那其他人應(yīng)該定期到醫(yī)院到相關(guān)檢查，必要的時(shí)候要做長(zhǎng)期的定期觀察，特別是60歲以上的家庭成員更要仔細(xì)的檢查。
對(duì)青光眼的治療會(huì)變得簡(jiǎn)單易行，因?yàn)樵谘蹓夯謴?fù)正常，或是肺脈恢復(fù)正常后就可突破原對(duì)此癥忌補(bǔ)之禁，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)腎肝之藥，促使體質(zhì)快速康復(fù)，預(yù)防青光眼。
青光眼患者在剛剛做完手術(shù)后應(yīng)注意飲食，要多吃些容易消化、清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。應(yīng)忌煙酒、咖啡以及刺激性的食物。
青光眼是最常見(jiàn)的致盲性疾病之一，以眼壓升高、視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征。青光眼的臨床特征雖然多樣化，但最重要的危害是視功能損害，表現(xiàn)為視力下降和視野缺損。
建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人體內(nèi)的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。
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