2017-06-22
孩子用眼過度的7個(gè)信號(hào),快來看看吧
假期已過，孩子們都已經(jīng)開始面對(duì)新的學(xué)期了。但是寒假間大量閱讀、大量玩游戲、大量看視頻節(jié)目以及各種朋友圈，不斷損耗著孩子的眼睛。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)下面這些情況時(shí)，一定要注意了。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
假期已過，孩子們都已經(jīng)開始面對(duì)新的學(xué)期了。但是寒假間大量閱讀、大量玩游戲、大量看視頻節(jié)目以及各種朋友圈，不斷損耗著孩子的眼睛。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)下面這些情況時(shí)，一定要注意了。
當(dāng)眼結(jié)石只是個(gè)小顆粒，埋在結(jié)膜下邊，沒有突出到結(jié)膜表面外，人們不會(huì)感覺到結(jié)石的存在，也可以暫時(shí)不管它。等它“冒”出頭后，會(huì)對(duì)眼瞼形成刺激，甚至使角膜擦傷，使人感覺眼睛有異物、刺痛，可以上醫(yī)院把它挑掉。
由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮.
一方面現(xiàn)在孩子的學(xué)業(yè)壓力越來越重，一天內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間花在讀書寫字上，另一方面，由于電子產(chǎn)品的急速發(fā)展，很多兒童長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、電視、Ipad、手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼是導(dǎo)致近視度數(shù)加深的罪魁禍?zhǔn)住?
用眼要注意休息。人的眼睛看書看電腦等近的物體時(shí)需要眼內(nèi)的睫狀肌調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)疲勞，造成近視，所以應(yīng)當(dāng)給眼睛適當(dāng)?shù)男菹?。每?jié)課45分鐘后的10分鐘課間休息不僅是大腦的休息，也是眼睛的休息時(shí)間，要注意眺望遠(yuǎn)處.
富含維生素A的食品維生素A可以預(yù)防角膜干燥和軟化，并能增強(qiáng)眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導(dǎo)致胎兒眼發(fā)育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
孩子出生以后，他的視力也是逐步發(fā)育，所以，日常讓孩子多食用對(duì)孩子眼睛有利的食物，讓孩子擁有一又健康明亮的眼睛，是所有家長(zhǎng)的心愿和義務(wù)。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對(duì)癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說這樣反而會(huì)更嚴(yán)重。
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