2017-07-12
保護視力為什么離不開葉黃素？
高度近視容易產生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
高度近視容易產生視網(wǎng)膜剝離、積水、飛蚊癥等，甚至導致永久性的失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生。
視力篩查是發(fā)現(xiàn)視力問題的重要途徑。在做檢查時，醫(yī)生會檢查眼部是否有疾病，檢查視覺發(fā)育是否正常。家族中有視力問題的兒童，更有可能存在視力問題。
加強鍛煉運動，平時在辦公室上班對著電腦也是無可奈何的，但是放工后我們要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，體育鍛煉可以增強全身氣血運行，有利于眼的健康。
老年性白內障又稱年齡相關性白內障，因為隨著年齡增長患病率會逐漸提高，就像人老了頭發(fā)會白一樣，隨著人體的自然老化，只要活得足夠久，幾乎所有人都會患上白內障，只是時間早晚而已。
良好的生活習慣中包括有生活規(guī)律、避免熬夜、飲酒、暴飲暴食等，這些都對眼睛有著很大的損害。除此之外，在平時生活中還應該避免感冒發(fā)燒、日光暴曬等，以此來更好的保護眼睛。
對于成年人，眼球發(fā)育已經基本完善，所以在傳統(tǒng)觀念中，近視基本和成年人無關，不近視的便可高枕無憂，有近視的也不會再擔心有大進展?？蛇@些年，眼科專家們卻發(fā)現(xiàn)，即便成年人的眼球已經發(fā)育完善，也架不住長時間近距離用眼的“摧殘”。
老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調節(jié)力減弱，看書或寫字時間長就會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時到戶外活動或閉眼休息，在光線較暗或者差時，不要看書報，閱讀和運動應合理安排。
兒童屈光健康檔案主要是記錄裸眼視力、日常生活視力和最好矯正視力。每隔6個月進行1次醫(yī)學驗光，記錄屈光度數(shù)。盡可能地同時測量角膜屈光度和曲率半徑、眼軸長度、前房深度、眼壓、身高、體重等生理指數(shù)。
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