2017-07-21
眼睛保養(yǎng)七個點
調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50—70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
由于很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結(jié)果越用越糟。不亂用眼藥水，用也得對癥，眼睛紅了不一定就是炎癥，也有可能是過敏，如果用了消炎的眼藥水，專家說這樣反而會更嚴重。
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶眼睛受到這類化學(xué)物質(zhì)侵蝕，立即用大量清水沖洗，降低化學(xué)物濃度。持續(xù)15分鐘后帶寶寶到醫(yī)院檢查。
根據(jù)度數(shù)來確定是輕度近視還是重度近視，再根據(jù)近視的程度選測眼鏡片的折射率，折射率越高的眼鏡片越薄，也就更加適合眼睛度數(shù)高的人。
嬰幼兒由于身體抵抗性低，很容易感染病菌患上紅眼病。幼兒紅眼病的癥狀通常比成年人的嚴重，往往伴有全身發(fā)熱，可在眼瞼上產(chǎn)生一層灰白色潛膜，是一種假膜。
有屈光不正的青少年，家長總以為戴上眼鏡后，什么時候孩子說看不清楚才去檢查。在我們的實際工作中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多孩子2年甚至3年才來視光檢查重新配鏡，近視度數(shù)增加兩三百.度甚至更高，這樣對青少年的身心發(fā)育都十分不利。
在炎熱難耐時，很多人喜歡借游泳降溫，但一些人在游泳時忽視了眼部衛(wèi)生。眼科專家介紹，夏季各種病毒微生物都加快了生成和傳播的速度，游泳導(dǎo)致急性感染性結(jié)膜炎的發(fā)病率增加。
青光眼是唯一不可逆、不可治愈的眼睛病變問題，近視了還能配上眼鏡不影響生活，患上了青光眼很可能導(dǎo)致視野喪失甚至永久失明！
視力發(fā)育至6歲左右開始接近成人水平，并且在一生中都要與外界光線進行長期斗爭。一方面，眼睛要成像必須接受大量光線，另一方面過量光線又會給眼睛造成傷害。
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