2017-08-22
春節(jié)期間如何保護(hù)眼睛
放鞭炮時(shí)，注意預(yù)防炸傷。被煙花爆竹炸傷后容易引發(fā)眼球異物傷、眼球破裂、外傷性白內(nèi)障、眼壓增高發(fā)生青光眼、眼球內(nèi)出血、視網(wǎng)膜脫離、眼球萎縮等。因此,兒童燃放鞭炮時(shí)要有大人陪護(hù),且購(gòu)買正規(guī)的煙花爆竹。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
放鞭炮時(shí)，注意預(yù)防炸傷。被煙花爆竹炸傷后容易引發(fā)眼球異物傷、眼球破裂、外傷性白內(nèi)障、眼壓增高發(fā)生青光眼、眼球內(nèi)出血、視網(wǎng)膜脫離、眼球萎縮等。因此,兒童燃放鞭炮時(shí)要有大人陪護(hù),且購(gòu)買正規(guī)的煙花爆竹。
注意工作環(huán)境，室內(nèi)光線要適宜。室內(nèi)光線不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線；顯示器背后空間應(yīng)盡量大，讓使用者的視線可以離開(kāi)屏幕休息。
患者（尤其是青少年，要在家長(zhǎng)的監(jiān)督下使用佩戴）只有高度重視角膜塑形鏡的佩戴衛(wèi)生情況，嚴(yán)格按照操作規(guī)定護(hù)理、清潔鏡片及護(hù)理工具等，才能有效避免并發(fā)癥，確保角膜塑形鏡的理想矯正效果。
菠菜有助于提高人的記憶力，它含有的抗氧化劑可對(duì)人體有害分子起阻擋作用。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為菠菜根可治便秘、痔瘡出血和夜盲癥，也認(rèn)定對(duì)視力有很好的輔助療效。
患有青光眼、高度近視及視野窄小者不適宜滑雪；近視人群不要戴隱形眼鏡滑雪，以免跌倒后隱形眼鏡掉落。應(yīng)盡量戴有邊框的樹(shù)脂鏡片眼鏡，受到撞擊后不易碎裂。
游泳很容易引發(fā)眼睛疾病，最常見(jiàn)的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病)，大多數(shù)是由細(xì)菌、病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎并發(fā)癥。
夜晚學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，要到室外玩一會(huì)兒。在較暗的光線下活動(dòng)，是對(duì)視力很好的調(diào)整。最糟糕的情況莫過(guò)于在一個(gè)亮臺(tái)燈下，連著幾個(gè)小時(shí)寫(xiě)作業(yè)，看小說(shuō)。
這個(gè)季節(jié)百花爭(zhēng)艷，各種花卉次第開(kāi)放，植物的生長(zhǎng)也很旺盛，這里要提示出游的朋友特別提醒有過(guò)敏體質(zhì)的人，注意和鮮花保持距離，因?yàn)轷r花會(huì)使您的眼睛又紅又癢，可能還會(huì)不停的流眼淚。
保持頸部直立，兩肩自然下垂，使上臂靠近身體，手肘呈90度彎曲。在操作電腦時(shí)，盡量使手腕保持水平姿勢(shì)，兩腿自然彎曲呈90度，并使兩腳平放著地，不要蹺二郎腿。坐的椅子要有靠背和扶手，并能自由調(diào)節(jié)椅子的高度。
又到了春天風(fēng)大多沙的季節(jié)，很多人都有過(guò)“迷眼”的經(jīng)歷，普通的風(fēng)沙、小蟲(chóng)甚至是特殊場(chǎng)所的鐵屑、石灰都可能不慎落入眼內(nèi)。發(fā)生“迷眼”后，許多人的第一反應(yīng)就是揉眼，或者是讓別人用嘴向眼內(nèi)吹氣，試圖將異物吹走。
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