2017-08-22
護(hù)理寶寶眼睛小常識(shí)，媽媽必學(xué)哦！
過(guò)大的聲音會(huì)對(duì)新生兒眼睛造成影響。噪音會(huì)使寶寶眼睛對(duì)光亮度的敏感性降低，視力清晰度的穩(wěn)定性下降，色覺(jué)、色視野發(fā)生異常，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
過(guò)大的聲音會(huì)對(duì)新生兒眼睛造成影響。噪音會(huì)使寶寶眼睛對(duì)光亮度的敏感性降低，視力清晰度的穩(wěn)定性下降，色覺(jué)、色視野發(fā)生異常，使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。
毛巾熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。如果經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀，平時(shí)應(yīng)該多吃蔬菜和水果，增加維生素的攝入。還要注意保持室內(nèi)的濕度，如使用加濕器或者養(yǎng)一些綠色植物。
要有良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，并且不要長(zhǎng)時(shí)間在黑暗的地方停留，防止瞳孔擴(kuò)大，引發(fā)眼壓升高，青光眼發(fā)病;在寒冷多風(fēng)的時(shí)候或其他不良天氣的時(shí)候，盡量減少出門的時(shí)間，以減少因?yàn)榇碳ふT發(fā)的青光眼。
只要大家都遵守這個(gè)規(guī)則，就可避免兩車相遇時(shí)因燈光刺眼影響視覺(jué)而導(dǎo)致的事故。開(kāi)車時(shí)，眼睛一旦被對(duì)面車燈的強(qiáng)光照射，會(huì)出現(xiàn)“眼前白茫茫一片”，且往往要數(shù)秒鐘后，才能恢復(fù)視力。
因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，他們的視力是從一個(gè)遠(yuǎn)視慢慢往正常視力變化的，如果長(zhǎng)時(shí)間地玩電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致孩子的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”過(guò)快地消耗完，通俗地說(shuō)就是視力“成長(zhǎng)”過(guò)頭了便成了近視。
同時(shí)增加維生素Ａ、Ｂ１、Ｃ、Ｅ的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，電腦操作者應(yīng)多吃些富含維生素Ａ的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。
近視手術(shù)術(shù)后需要滴用一些抗生素眼藥水以消炎抗菌、促進(jìn)角膜恢復(fù)，一般按照醫(yī)生要求滴用15天~1個(gè)月即可，也建議你定期復(fù)查，按照角膜恢復(fù)情況用藥。
如果是暫時(shí)性放置眼鏡，請(qǐng)將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下擺放眼鏡，會(huì)磨花鏡片。如長(zhǎng)期不用，請(qǐng)放置在眼鏡盒。保存時(shí)請(qǐng)避免高溫、防蟲劑、潔廁用品、化妝品、發(fā)膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會(huì)引起鏡片、鏡架劣化、變質(zhì)、變色。
注意眼睛的保健，積極參加戶外活動(dòng)，每次連續(xù)用眼半個(gè)小時(shí)，最好站起來(lái)休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會(huì)立刻解除。
葉黃素、維生素A、蛋白質(zhì)等是合成視紫質(zhì)的原料，要多食蛋黃、深綠色鮮蔬菜、胡蘿卜、白菜、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、肝臟、瘦肉等食物，提升視紫質(zhì)的合成、增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光性能。
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