2017-08-24
別上當(dāng)了，這些護(hù)眼方法都是錯(cuò)的！
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊就立刻配鏡，這也是不對(duì)的。事實(shí)上，并不是所有近視或視力不好的都需要配眼鏡。首先近視有真假之分，真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查，以穩(wěn)步提高視力和控制近視度數(shù)加深。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢(qián)完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
很多人一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊就立刻配鏡，這也是不對(duì)的。事實(shí)上，并不是所有近視或視力不好的都需要配眼鏡。首先近視有真假之分，真性近視必須戴鏡矯治、定期復(fù)查，以穩(wěn)步提高視力和控制近視度數(shù)加深。
手機(jī)屏幕亮度越高，對(duì)黃班損害的機(jī)會(huì)越大。所以，把手機(jī)屏幕亮度盡量調(diào)低，但仍然保持看得清楚和舒適為最隹。另外，從室外走進(jìn)室內(nèi)時(shí)，記緊要調(diào)整手機(jī)屏幕光源強(qiáng)度。
為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放在窗戶的對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。
白內(nèi)障的護(hù)理要多吃富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對(duì)晶體的損害。
過(guò)敏性結(jié)膜炎是由于接觸過(guò)敏性抗原引起的結(jié)膜過(guò)敏反應(yīng)，它主要是由IgE介導(dǎo)的I型變態(tài)反應(yīng)。凡對(duì)特異性抗原有遺傳的或體質(zhì)上易感的人，在接觸這種抗原時(shí)，可導(dǎo)致速發(fā)型或遲發(fā)型過(guò)敏性結(jié)膜炎，常伴有過(guò)敏性鼻炎等。
術(shù)后3個(gè)月后，角膜屈光會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，3個(gè)月左右趨于穩(wěn)定，需要者可根據(jù)屈光度的大小配鏡矯正。植入人工晶體后，部分病人有視物發(fā)亮、發(fā)白、發(fā)藍(lán)等感覺(jué)，需要一段時(shí)間恢復(fù)和適應(yīng)。
目前來(lái)說(shuō)白內(nèi)障是一種致盲率最高的眼部疾病，但是對(duì)于白內(nèi)障的分類以及病因有哪些相信很多人并不是很了解，其實(shí)白內(nèi)障是一種發(fā)病比較復(fù)雜的疾病，這與白內(nèi)障的發(fā)病原因有著密切的關(guān)系，遺傳、外傷、輻射等都會(huì)引起白內(nèi)障的發(fā)病。
如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀，要立即停止看手機(jī)，休息一段時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的穴位。
在眼科門(mén)診中經(jīng)常碰到一種情況：有的孩子視力原本不錯(cuò)，可假期過(guò)完，視力突然下降，父母急忙帶孩子到眼鏡店配眼鏡。這種做法，真有些草率。很有可能，這些孩子只是假性近視。
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