2017-01-19
【眼睛最怕的十件事】第一件80%的人都在做！你呢？
正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時(shí)間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上，肝開竅于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定，大家可以觀察，有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn)，眼珠發(fā)黃，眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者，心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石，卻不知道眼睛也會(huì)長結(jié)石。其實(shí)，這是一種結(jié)膜凝集物，是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。如果長時(shí)間盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少，極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾。因此，使用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都應(yīng)該經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方，讓眼睛得到休息。
臨床上根據(jù)病變將視力不好分為兩種：一種是梅毒性虹睫炎，病嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生全眼球炎及眼球萎縮；另一種是梅毒性脈絡(luò)膜炎，它會(huì)使視力進(jìn)行性下降、視野狹窄及夜盲等。
高度近視的人在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，急速轉(zhuǎn)彎、向下俯沖等動(dòng)作都可能使眼球在一瞬間變形，從而導(dǎo)致玻璃體不能順應(yīng)外力，其基底部與球壁分開，造成視網(wǎng)膜脫離。
強(qiáng)光手電一般外形“迷你”，且通常采用LED燈，照射出的光線更亮，射程更遠(yuǎn)，如果直射眼睛，容易引起眼睛酸脹等不適。
中醫(yī)認(rèn)為，大量食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦，《本草綱目》中記載蒜“久食傷肝損眼”，民間也有“大蒜百益而獨(dú)害目”的說法。
自己貼的膜有時(shí)候不小心會(huì)貼出氣泡，有些人覺得看習(xí)慣了就無所謂了，但這些氣泡會(huì)影響屏幕顯示效果，使人眼在觀看時(shí)費(fèi)更大力，不利于視力健康。
嬰幼兒具有頭比例較大的特性，對(duì)身體來說，負(fù)擔(dān)已經(jīng)加重，若再搭配不正確的彎頭姿勢(shì)觀看3C產(chǎn)品，就會(huì)增加頸椎壓力，長期下來會(huì)使脊椎彎曲，造成早發(fā)性的駝背。
使用電子產(chǎn)品時(shí)間不宜過長，使用時(shí)要使屏幕上緣與眼睛同高，保持雙眼平視或輕向下注視，連續(xù)使用1小時(shí)，要休息５－10分鐘。
嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、甚至?xí)簳r(shí)失明。患電視眼的人大多是中、小學(xué)生，可達(dá)90%以上，但也有部分患者是20多歲的青年人。
由于眼軸變長，眼球后半部變薄，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜萎縮、變性，出現(xiàn)裂孔，引發(fā)出血和范圍不等的視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致視力喪失。
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