你的視疲勞,不一定是累出來的
近視、遠(yuǎn)視、散光、老視患者為了看清目標(biāo),往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力,以代償眼球屈光的不足,久而久之,便會(huì)導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。
五臟六腑皆表現(xiàn)在眼上,肝開竅于目,即瞳孔外的黑睛是由肝精來決定,大家可以觀察,有肝病的人會(huì)在眼睛上有所表現(xiàn),眼珠發(fā)黃,眼角發(fā)青。眼睛是心靈的使者,心的表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上,用清澈來形容心與眼睛的關(guān)系是:心血充足,心神旺盛,眼睛炯炯有神。
大家聽說結(jié)石可能會(huì)想到膽結(jié)石、腎結(jié)石、牙結(jié)石,卻不知道眼睛也會(huì)長(zhǎng)結(jié)石。其實(shí),這是一種結(jié)膜凝集物,是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)。這是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物,多因結(jié)膜炎癥而產(chǎn)生。
近視、遠(yuǎn)視、散光、老視患者為了看清目標(biāo),往往需要用比正常眼更多的調(diào)節(jié)力,以代償眼球屈光的不足,久而久之,便會(huì)導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生。
但不必過于擔(dān)心,短暫性的低血壓不必慌張。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)血壓偏低且伴有頭暈、注意力不集中、疲憊、眼前發(fā)黑、眼花、惡心、提不起精神和怕冷,甚至?xí)灥沟劝Y狀,就要引起注意了,到醫(yī)院查明病因且進(jìn)行有針對(duì)性地藥物治療。
當(dāng)出現(xiàn)視力突然或逐漸下降,眼前有黑影飄動(dòng),視物遮擋、變形、變色、重影、夜盲、復(fù)視、視野縮小,需進(jìn)行眼底檢查。有高血壓、糖尿病等全身疾病的患者需進(jìn)行定期眼底檢查。
老花眼突然好轉(zhuǎn):有些老年人平時(shí)需要戴老花鏡來讀書看報(bào),但某天突然發(fā)現(xiàn)自己不用戴老花鏡也能看得很清楚時(shí),千萬別掉以輕心,因?yàn)槔夏臧變?nèi)障初發(fā)病時(shí),晶狀體凸度會(huì)增加,相當(dāng)于眼睛自動(dòng)增加了老花鏡的度數(shù)。
正常用眼時(shí)的光線不會(huì)聚焦在此區(qū)域,所以高度近視患者通常懵懵懂懂的不能自我察覺,這也是很多視網(wǎng)膜脫離患者一直到失明,都沒有任何前兆的原因。
現(xiàn)在的年輕人多為應(yīng)酬族,頓頓吃油脂多、含糖高的飲食,即使不出去吃飯,加班時(shí)也常常是用快餐“對(duì)付”。不能嚴(yán)格合理地控制飲食,會(huì)導(dǎo)致血糖和血脂的波動(dòng),血壓也容易相對(duì)不穩(wěn)定。
真性近視的患者眼軸比原先明顯增長(zhǎng),近視眼患者中眼軸每增加1mm近視度數(shù)增加300度。通常將300度以下的近視為低度近視,300至600度的稱為中度近視,而600度以上者被稱為高度近視。
懷孕的階段平均體重可以增加約11公斤,且體內(nèi)多貯存了約6.5公升的水份。而角膜是人體含水量較高的組織,因此它最容易受到懷孕身體水份增加的影響。
日常生活藍(lán)光隨處可見,但接觸到的有害藍(lán)光主要來源為L(zhǎng)ED液晶屏幕。LED液晶電視作為客廳娛樂的主要載體,大部分家庭選擇晚上睡前看電視,甚至不少民眾會(huì)在看電視時(shí)關(guān)上燈光,加之閃屏等因素,導(dǎo)致有害藍(lán)光對(duì)眼睛造成傷害。