每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
癥狀誘發(fā)：無已知誘發(fā)因素時(shí)，慢阻肺患者在活動(dòng)或靜息時(shí)可能有慢阻肺癥狀。哮喘發(fā)作可能是由身體活動(dòng)或環(huán)境中的某些物質(zhì)引起。
居室環(huán)境要適宜。哮喘患者室內(nèi)要保持溫暖、干燥，室內(nèi)陳設(shè)力求簡單、潔凈，注意通風(fēng)透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌孳生。
忌食已知過敏的食物：很多食物可以作為過敏原引起哮喘發(fā)作，較常見的如海產(chǎn)品、牛羊肉、奶制品、某些堅(jiān)果、水果、小麥等。
哮喘屬于良性疾病，只要早診斷、早治療，哮喘患者能像正常人一樣工作、學(xué)習(xí)、參加體育活動(dòng)。雖然哮喘不能根治，但是通過自我管理，完全能夠達(dá)到長期良好的控制。
低、中、重度哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)病人已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。
哮喘患者平日也應(yīng)注意盡量避免觸發(fā)哮喘的各種因素如過敏原、感冒、煙霧和異味刺激、精神緊張和過度疲勞等。并注意改善居住環(huán)境，保持空氣新鮮，避免應(yīng)用動(dòng)物皮毛制品。
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