來看看吧!哮喘病人要學會調整飲食起居
病人應了解哮喘的發(fā)病原因及誘發(fā)因素,注意在日常生活中加以避免,堅持醫(yī)療體育及正確的用藥,就有可能避免哮喘的頻繁發(fā)作。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺,過一段時間,黑色痰減少,胸悶咳嗽的癥狀也減輕,再持續(xù)連服半年至一年,癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼,放鍋里加水及少量食用堿,煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟,取出。將白果、白糖放入鍋內,加水250毫升,武火燒沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
病人應了解哮喘的發(fā)病原因及誘發(fā)因素,注意在日常生活中加以避免,堅持醫(yī)療體育及正確的用藥,就有可能避免哮喘的頻繁發(fā)作。
一旦確定你的個人最佳PEF值,與醫(yī)生一起確定PEF降低到多少時,你應該使用快速緩解藥物,用以緩解哮喘發(fā)作或者尋求急診醫(yī)療救助。
很多家長怕用激素,其實吸入性皮質激素,只要在常規(guī)劑量內,是不會對身體發(fā)育有明顯影響的。相反,藥物用用停停,哮喘老發(fā)作,更有害處。”
研究哮喘是為了更好地了解病因,讓我們有能力為每個孩子制定預防策略和個體化治療。哮喘的診斷和適當?shù)闹委?,不應成為孩子們做自己想做的事的阻礙。
秋涼季節(jié),患者應注意運動和耐寒鍛煉,可從夏季開始用冷水洗臉,若身體許可,還可堅持用冷水擦身,持之以恒,可以增強免疫及御寒能力,減少和哮喘發(fā)作。
一公頃的黑麥草一個季度可以產(chǎn)生幾百公斤的花粉,大風可以將這些花粉送到非常遠的地方,不像那些較大的懸浮顆粒,較小的體積使得花粉可以進入人的肺泡從而有很大可能引發(fā)哮喘。
值得提醒的是,還有家庭為了增加室內香氣,使空氣清新,會在加濕器的水里滴上香水、精油,其實香水和精油為含有芳香劑等物質的化學用品,長期直接呼吸對人體不利。