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胰島素抵抗的那些事兒 你真的了解嗎?

摘要:胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。胰島素抵抗易導致代謝綜合征和2型糖尿病。

怎么最近早上空腹血糖都特別高,加了藥量還下不來。

每次感冒發(fā)燒,我的血糖就要升高好幾個點。

一生氣,不開心,血糖就要飛好幾個點。

最近胖了哎,貌似胰島素打了沒啥效果呢。

...

在血糖控制過程中,你是否經(jīng)常被莫名其妙的血糖波動給困擾,找不到辦法?

其實不然,以上問題看似莫名其妙,找不到原因,只要我們靜下心來,想想,分析下藥物降糖規(guī)律、食物升糖規(guī)律、結合自身情況,其實這些問題都可以找到答案:胰島素抵抗!

胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。胰島素抵抗易導致代謝綜合征和2型糖尿病。

胰島素抵抗增加的原因

短期因素

1.長達12~24小時的高血糖。

2.低反現(xiàn)象。

3.下半夜的高血糖(黎明現(xiàn)象)。

4.生病發(fā)燒。

5.壓力。

6.手術。

7.長坐不動,臥病在床。

8.酮癥酸中毒。

長期因素

1.青春期。

2.懷孕(后期)。

3.體重增加,或者體重過重。

4.吸煙。

5.高血壓。

6.藥品,譬如皮質醇、避孕藥。

7.其他的疾病,如毒性甲狀腺腫、慢性泌尿道感染、牙膿包。

胰島素抵抗的降低

1.低血糖(或者血糖控制改善了)。

2體重減輕。

3.運動后。

4.前半夜(半夜到半夜2點)。

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