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什么是妊娠糖尿病的預(yù)防方法

2014-12-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者應(yīng)避免喂食,以防食物被吸人肺內(nèi),而引起肺炎。如服糖10分鐘后仍未清醒,應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。2型糖尿病需要及時(shí)治療,讓我們伸出雙手關(guān)愛(ài)2型糖尿病患者吧!

  因此很多人擔(dān)心自己被妊娠糖尿病所困擾,我們不希望自己的健康被疾病困擾,那么我們就有必要做好妊娠糖尿病的預(yù)防工作,減少疾病的侵襲,下面我們一起看看妊娠糖尿病的預(yù)防方法介紹。

 
  1、了解糖尿病相關(guān)知識(shí):多學(xué)習(xí)、了解糖尿病基本知識(shí),應(yīng)用胰島素和口服降糖藥物治療孕婦糖尿病,極易發(fā)生低血糖反應(yīng),來(lái)勢(shì)很快,需要立即搶救,輕者可口服糖水,10分鐘后癥狀消失,較重者再吃些水果、餅干或饅頭等。神志不清者要從口頰和牙齒之間流入糖粉使其溶化咽下;昏迷患者應(yīng)避免喂食,以防食物被吸人肺內(nèi),而引起肺炎。如服糖10分鐘后仍未清醒,應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。
 
  2、注意進(jìn)食量:控制飲食量,主要是限制米,面,薯類(lèi)食物,每日在5-6兩。不要進(jìn)食含糖量高的食物,含糖高的食物進(jìn)食過(guò)多可導(dǎo)致血糖(血糖【譯】:血液中的糖稱(chēng)為血糖,絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。)過(guò)高,加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生巨大嬰兒。雖然水果可以提供大量的維生素,但是由于水果大都含有較高的糖分,所以主張適量進(jìn)食。蘋(píng)果可以一天吃一個(gè),而西瓜吃一塊。
 
 
  3、合理的餐次分配:為維持血糖值平穩(wěn)及避免酮血癥之發(fā)生,餐次的分配非常重要。因?yàn)橐淮芜M(jìn)食大量食物會(huì)造成血糖快速上升,且空腹太久容易產(chǎn)生酮體,所以建議少量多餐,將每天應(yīng)攝取的食物分成5-6餐,每頓8分飽最好。特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng),所以睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
 
  4、學(xué)會(huì)自檢:患者出現(xiàn)頭暈、惡心及心慌時(shí),要區(qū)別是低血糖還是高血糖,是吃糖還是不吃糖,此時(shí)用尿糖試紙檢查尿液,便可對(duì)癥治療。還可用酮體粉檢查尿酮體。
 
  5、控制胰島素與飲食量:在應(yīng)急時(shí)增加胰島素劑量,在病情好轉(zhuǎn)時(shí)又要及時(shí)減少胰島素劑量。
 
  6、注意清潔:要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣,最好不到擁擠的公共廁所,預(yù)防各種感染。
 
  7、生活規(guī)律:生活要有規(guī)律,早睡、早起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于身體的健康。
 
  8、營(yíng)養(yǎng)控制:盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖之含糖飲料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制的主食,有利于血糖的控制,如以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類(lèi)面包或饅頭等。妊娠糖尿病孕婦早晨的血糖值較高,因此早餐淀粉類(lèi)食物的含量必須減少。
 
  孕期一般不用口服降糖藥,因磺脲類(lèi)降糖藥可通過(guò)胎盤(pán)到達(dá)胎兒。導(dǎo)致胎兒低血糖,并有誘發(fā)胎兒多種疇形的危險(xiǎn)。雙胍類(lèi)降糖藥尤其是降糖靈,可引起胎兒乳酸中毒。胰島素不通過(guò)胎盤(pán),可使用胰島素控制血糖。
 
(實(shí)習(xí)編輯:卓少址)
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