張小姐跟濟南國醫(yī)堂醫(yī)院精神科的王主任說:她的困擾來自兩方面。首先,樓層太高,往外一看,除了天空還是天空,感覺不踏實;其次,窗子全封閉,沒有一點自然風(fēng),太壓抑了。
瑞士著名心理學(xué)家榮格也提出,怕黑是人的一種本性。有試驗發(fā)現(xiàn),如果把嬰兒放在黑暗里就會哭,這是從遠古時代遺傳下來的一種本能反應(yīng),人人都有。
社交恐懼癥的患者總是走不出過去重復(fù)的泥潭。社交恐懼癥往往不是突然產(chǎn)生的,而是長期形成的?;颊咄鶑男【驮谏缃簧洗嬖谝欢ǖ膯栴},這些問題沒有隨著年齡的長大而自然解決,而總是一遍遍重復(fù)舊有的困擾,令患者十分痛苦。
以后便可逐漸增多到人群中去的次數(shù),并延長看人的時間,當你見人恐怖的現(xiàn)象消失后便應(yīng)逐步恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和工作,正常地與人交往。
這是80后女性患懷孕恐懼癥的重要原因之一。因為難產(chǎn)若處理不當,會付出生命。懷孕只要時多注意孕期營養(yǎng)的合理、適量、科學(xué),并進行適度的運動,就可以大大減少難纏的可能性。