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當(dāng)心“瓦倫達(dá)心態(tài)”

2016-01-01 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實(shí),我們每個(gè)人在一生中都會(huì)出現(xiàn)一次或數(shù)次“瓦倫達(dá)心態(tài)”。那么,如何才能不犯“瓦倫達(dá)心態(tài)”呢?必須做到三點(diǎn),一是要學(xué)會(huì)用辯證法看問題,我們無論做什么事情,都有成功和失敗兩種可能。

  在心理學(xué)的詞典中,有一個(gè)術(shù)語叫“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國一個(gè)著名的高空走鋼索的雜技演員,他走鋼索以距離長、離地面高而聞名天下??墒窃谝淮沃匾难莩鲋?,他不幸失手,從高空摔下,當(dāng)場身亡。因?yàn)樗谏蠄鲋埃偸沁赌钪哼@次演出太重要了,我只能成功,決不能失敗。后來,心理家把這種過分擔(dān)心事態(tài)的結(jié)局,內(nèi)心充滿了患得患失的心態(tài),叫作“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

  事實(shí)也是這樣,我們對(duì)某種事情抱的希望越大,失敗就會(huì)越慘。比如,在一次重要的國際田徑運(yùn)動(dòng)比賽中,一位國內(nèi)跳高運(yùn)動(dòng)員面臨著沖刺金牌的最后一跳。她的教練對(duì)她說:“好好跳,只要跳過這兩厘米,你的房子就到手了。”結(jié)果她硬是沒跳過那“兩厘米”,“房子”也泡了湯。然而,在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上,受了傷的跳水王子洛加尼斯也面臨著爭奪金牌的最后一跳,他的教練只輕松地對(duì)他說:“你的媽媽在家里等著你呢,跳完了這一輪,你就可以回家吃你媽媽做的小餡餅了。”洛加尼斯微微一笑,從容跳入水中。他以自己優(yōu)美的姿態(tài)征服了所有裁判及在場的觀眾,最終獲得了金牌。

  其實(shí),我們每個(gè)人在一生中都會(huì)出現(xiàn)一次或數(shù)次“瓦倫達(dá)心態(tài)”。那么,如何才能不犯“瓦倫達(dá)心態(tài)”呢?必須做到三點(diǎn),一是要學(xué)會(huì)用辯證法看問題,我們無論做什么事情,都有成功和失敗兩種可能。二是對(duì)任何事物的成敗抱著平常的心態(tài),不必把成功看得太嚴(yán)重。三是在我們辦理每一件事情之前,盡可能地把“失敗”的因素一一列出,做到“在戰(zhàn)略上藐視敵人,在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人”,然后再各個(gè)擊破。只有這樣,成功的機(jī)會(huì)才會(huì)多一些。

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