2017-02-20
秋分多養(yǎng)肺，入冬少受罪！秋季不養(yǎng)肺，就如在公路上逆向行駛！
肺為嬌臟，肺臟具有清虛嬌嫩而易受邪侵的特性。嬌是嬌嫩之意。肺為清虛之體，外合皮毛，開竅于鼻，與天氣直接相通：六淫外邪侵犯人體，不論是從口鼻而人，還是侵犯皮毛，皆易于犯肺而致病。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
肺為嬌臟，肺臟具有清虛嬌嫩而易受邪侵的特性。嬌是嬌嫩之意。肺為清虛之體，外合皮毛，開竅于鼻，與天氣直接相通：六淫外邪侵犯人體，不論是從口鼻而人，還是侵犯皮毛，皆易于犯肺而致病。
位于喉結(jié)下方，胸骨上凹陷處。用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3~4次，力度以微微酸痛為宜。也可取1/4片傷濕止痛膏貼在頸窩。刺激頸窩可使肌肉痙攣緊張度下降，發(fā)揮止咳平喘作用，一般半小時(shí)后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不適隨之緩解。
艾灸有一個(gè)基本的規(guī)則，很多時(shí)候是不用特別說(shuō)明的，那就是哪里不適灸哪里，哪里痛灸哪里，這也叫,阿是穴局部艾灸，且在調(diào)理疼痛類毛病時(shí)作用尤其明顯。阿是穴一般是隨病而定的，多位于病灶的附近，但也可在與其距離較遠(yuǎn)的部位，沒(méi)有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛為穴，“有痛便是穴”。
也許很多灸友還不知道：有70%的睡眠障礙和頸椎有關(guān)；60%的腦梗塞是由頸動(dòng)脈狹窄造成的；頸椎經(jīng)絡(luò)不暢，可能會(huì)導(dǎo)致頭痛、頭暈；5-6個(gè)高血壓病人中就有1個(gè)是由頸椎引起的；頸椎問(wèn)題還可導(dǎo)致手麻、手涼、手無(wú)力等手部問(wèn)題。
病在淺層的病容易治，病在深層的病難治，從皮毛，肌肉，筋髓，骨髓。越往里，越難治。病在淺層，艾灸溫灸的熱和藥氣容易到達(dá)，病自然好得快。病在深層，溫灸的熱和藥氣難于到達(dá)，或說(shuō)到達(dá)深層的病灶部位的熱和藥氣很少了。
卵泡和雌激素、孕激素，都有賴于卵巢的功能正常。艾灸是純陽(yáng)之寶，業(yè)內(nèi)已經(jīng)人盡皆知了，溫陽(yáng)補(bǔ)氣，效果確實(shí)最直接。又直接作用于經(jīng)絡(luò)、穴位，疏肝解郁，行氣活血，健脾生血的功能，也是最為直接，不走彎路，很多堅(jiān)持使用艾灸的女性，能夠得到優(yōu)勢(shì)卵泡，激素分泌也會(huì)逐漸正常。
相比較而言，艾灸以及中醫(yī)等療法各具特色，相對(duì)而言具有副反應(yīng)小、從根本上調(diào)理病灶的特點(diǎn)，只要堅(jiān)持艾灸了，大都能看到效果。所以我們的標(biāo)題說(shuō)——卵巢囊腫易復(fù)發(fā)不可怕，可怕的是沒(méi)有艾灸！
夏季自然界陽(yáng)氣旺盛，人體與自然界相交融，也隨之陽(yáng)氣充足，而《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“陽(yáng)密乃固”，意思與“正氣內(nèi)存，邪不可干”類似，都是說(shuō)陽(yáng)氣充足了人難以生病，所以我們夏天往往很少生病，而我們?cè)谙奶彀囊捕嗍菫榱恕跋闹味 薄?
百會(huì)穴位于頭頂部正中央，它能夠通達(dá)全身的陰陽(yáng)脈絡(luò)，所以也叫百脈之會(huì)，如果這個(gè)位置被擊中了，那么就有可能出現(xiàn)倒地并且不省人事的情況。反之，如果人昏迷了，刺激這個(gè)穴位就可取到醒腦開竅的作用！
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