防治“鼠標手”中醫(yī)教你穴位按摩
“鼠標手”多是腕關(guān)節(jié)勞損,這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因為人體的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部,當人體的某個器官出現(xiàn)異常時,足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點,當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
“鼠標手”多是腕關(guān)節(jié)勞損,這是因工作性質(zhì)所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關(guān)節(jié)外傷的后遺癥。
鼻子是呼吸器官,直接與肺聯(lián)通,常常按摩鼻子,能夠達到強身養(yǎng)肺的功效。
經(jīng)常梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位,暢通經(jīng)氣,改善血液循環(huán),有滋養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養(yǎng)生作用。
專家告訴我們春季是疾病的多發(fā)季節(jié),所以,在春季我們必須要增強我們的免疫力,抵抗疾病,為一整年的健康打下良好的基礎(chǔ)。專家指出,要打好一年的健康基礎(chǔ),可以經(jīng)常按摩按摩足部!
中醫(yī)認為按揉中脘穴、足三里穴都能夠起到防治胃脘痛的作用。胃脘痛是一種常見的反復(fù)發(fā)作性消化道病癥,也就是人們口中常說的“心口痛”。多見于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等。
我們的頭皮不僅關(guān)系著頭發(fā)的健康,而且還關(guān)系著身體其它部位的健康狀況,因此中醫(yī)表示,經(jīng)常按摩頭皮,能夠起到延年益壽防脫發(fā)等功效,下面小編教你頭皮按摩養(yǎng)生法,一起去學學。
鼻翼兩側(cè)——大腸健康 所屬經(jīng)絡(luò):手陽明大腸經(jīng)。具體方法:用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側(cè),對大腸健康有益,便秘或腹瀉時可按壓此處。