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摸不到的肥胖最可怕!附減肥攻略

2018-05-16 來源:玉田中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:比如我們常說的啤酒肚,其實是腹腔內(nèi)附著了大量脂肪。內(nèi)臟脂肪和心血管疾病有著直接的聯(lián)系。過量的內(nèi)臟脂肪,是心血管疾病致死的一個重要誘因。

都說四月不減肥,五六七八月徒傷悲

好多人都已經(jīng)加入到減肥隊列了

為什么要減肥?

可能你是因為對體型不滿意想要減肥

但比起外在的“胖”,

更可怕的是——內(nèi)臟脂肪!

比如我們常說的啤酒肚,其實是腹腔內(nèi)附著了大量脂肪。內(nèi)臟脂肪和心血管疾病有著直接的聯(lián)系。過量的內(nèi)臟脂肪,是心血管疾病致死的一個重要誘因。

解剖專家說:“直到拿出了死者的器官,我們才看到肥胖真正可怕的地方!”

心臟

正常心臟是強有力的肌肉組織,拿出來應該像牛排,而她的心臟拿出來軟綿綿的,被脂肪裹住。”因為過度肥胖,死者的心臟承受了極大的負荷,心臟重量是正常人的2倍。

肝臟

解剖到肝臟的情況也不容樂觀,死者有嚴重的脂肪肝,并且已經(jīng)發(fā)生病變。

腎臟

腎臟是人體重要凈化器,脂肪過多也會堆積到腎臟,這將大大增加腎臟負擔,患糖尿病以及尿毒癥的幾率會大大增加。而死者腎臟附著的脂肪是普通人的3倍,并且已經(jīng)出現(xiàn)病變。

肥胖帶來的問題真的還有很多很多......肥胖本身并不致命,但由肥胖所帶來的、容易并發(fā)的糖尿病、冠心病、高血壓等卻真正會影響壽命和生活質(zhì)量。

那么肥胖的標準是什么?如何科學減肥?小編為各位減肥小伙伴準備了一周減肥食譜+運動計劃:

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