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練功習拳就需要這樣的真言實話!

2017-07-23 來源:世界太極拳網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一是要明拳理,二是要曉練法,三是要用功?!袄怼辈幻鲃t“法”不清,合“法”則可以省“功”,積“功”可以獲技藝,顯“技藝”則可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是純粹的太極拳養(yǎng)生功夫和技擊功夫。
  1、學習太極拳,是一個漫長的過程,永無止境。須漸修方能頓悟。但一層功夫一層理,不到一定的境界,憑現(xiàn)有的體會去揣摩太極拳理論,必有隔閡。功夫不到,耳食為知,終屬虛妄。對太極拳而言,其動作的細微之處及道理的深奧玄妙處,多有可以意會而難以言傳的困難,只有經(jīng)過明師的言傳身教和自己的刻苦研練,才可悟其真義。
 
  2、太極拳學習主要是以傳統(tǒng)的言傳身教方式,所以,太極拳愛好者選擇老師學拳就極為重要。正所謂:老師(傳統(tǒng)稱呼為“師父”)領(lǐng)進門,修行靠自已。可見老師想不想、能不能把你領(lǐng)進門具有決定意義。在這里要提醒太極拳愛好者,不要迷信哪一派的“正宗傳人”或“什么大師”、“嫡傳弟子”等宣傳,太極拳是活著的文化與技藝,是不能像古董、金錢一樣繼承、傳遞的。所以說:選擇老師學拳首先是明師(明白拳理拳法的“明”和開明不保守的“明”),再是嚴師,加上名師當然更好。還要具體看看繼承人的武德、功夫、綜合修養(yǎng)如何。
 
  3、書本圖譜形式的缺點是圖形靜止,無法表現(xiàn)拳術(shù)運勁及神態(tài)。視頻影像形式則沒有圖譜形式的缺點,老師向?qū)W生言傳身教,自學者似乎是在旁聽。其實,沒有老師在旁邊校正動作,是圖譜和影像形式自學時的共同缺點。再說,圖譜影像上的示范者,都是經(jīng)過由簡單到復(fù)雜、由基本功到套路,由套路到對練,經(jīng)過體悟身知的老師,圖譜影像等載體無法把這個過程反應(yīng)出來。從這個意義上說,圖譜、影像用于訓練有素者較為實際。
 
  4、學習太極拳,一是要明拳理,二是要曉練法,三是要用功。“理”不明則“法”不清,合“法”則可以省“功”,積“功”可以獲技藝,顯“技藝”則可彰“理”。只有合“理”合“法”的才是純粹的太極拳養(yǎng)生功夫和技擊功夫。
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