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怎么緩解頸椎病 梳頭療法幫你疏通經(jīng)絡

2016-12-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么緩解頸椎病呢?頸椎病是生活中常見的骨科疾病,患有頸椎病的人群是越來越多,而且成仙了年輕化的趨勢,甚至一些中小學生也患上了頸椎病。頸椎病的發(fā)生給我們的健康帶來了極大的威脅,那么怎么緩解頸椎病呢?

  患上頸椎病有哪些危害?

  第一:頸椎病發(fā)生以后,患者由于發(fā)病程度、發(fā)病時間長短、個人的體質(zhì)不同,頸椎病的危害也是不盡相同,生活中,多數(shù)頸椎病患者在發(fā)病時輕,且不被人們所重視,但伴隨著時間的推移,頸椎病患者的病情,將會不斷的惡化。如果頸椎病患者治療不及時,引起心理傷害,產(chǎn)生失眠,煩躁,發(fā)怒,焦慮,憂郁等癥狀,危害患者的健康。

  第二:頸椎病的危害多樣,而其中頸椎病會引起頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸椎病患者的頸肩酸痛,可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),病情嚴重的頸椎病患者,甚至會伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒等危害。此外,頸椎病會使得肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。

  第三:頸椎病的危害還體現(xiàn)在,頸椎病患者會有下肢無力,行走不穩(wěn),兩腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。當頸椎病累及交感神經(jīng)時,會出現(xiàn)頭暈,頭痛,視力模糊,兩眼發(fā)脹,發(fā)干,兩眼張不開,耳鳴,耳堵,甚至胃腸脹氣等癥狀。

  4種梳頭法有效緩解頸椎病

  1、歷梳法:

  上下左右做長條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于濕組絡型頸椎病。

  2、項梳法:

  用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理,然后原路返回,重復10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。

  3、平梳法

  上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。

  4、摩梳法

  用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動,力度要適宜,以局部發(fā)熱為度,有通經(jīng)活絡、活血補虛的功效,適用于風寒濕型頸椎病。

  怎么緩解頸椎病呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了頸椎病的危害,也為大家介紹了緩解頸椎病的梳頭療法,梳頭是一個非常簡單的養(yǎng)生方法,可以起到疏通經(jīng)絡的功效,可以有效的緩解頸椎病的癥狀!

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