中醫(yī)認為閉經是由于肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致。閉經有虛實之分,一般分為氣血不足、腎虛、痰濕、氣滯、血淤五個類型。體質虛弱者應多吃具有營養(yǎng)滋補和補血活血通絡作用的食物,如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、當歸等。對氣滯血淤引起的閉經,可多吃佛手、紅花、大棗等。對于極度消瘦引起的閉經,應改變飲食習慣,吃飽吃好。胡向丹推薦四款常用的食療方:
1、豬腰核桃:豬腰1對,杜仲30克,核桃肉30克。豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次??蓽啬I填精,用于腎陽不足型閉經。
2、黃芪杞子燉乳鴿:黃芪、杞子各30克,乳鴿1只。將鴿子洗凈,與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟,吃肉喝湯。經常服用可補益肝腎,適用于虛證閉經。
3、薏米陳皮粥:炒薏米30克,陳皮6克,大米適量,共煮粥服用。具有祛濕化痰、理氣調經的功效,適用于痰濕阻滯型閉經。
4、人參胡桃煎:人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服用。可補益脾腎,適用于脾腎兩虛型閉經。
據專家的點評來講,閉經后應先查明原因,對癥進行食療,不要一味地去嘗試別人推薦的“流行藥膳”。閉經后,要去掉精神負擔,加強鍛煉,還要合理安排工作和生活,勞逸結合,注意營養(yǎng),進食富含維生素及蛋白質的飲食。
溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛,淤血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛。經水日久不行,就不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥25溫腎健脾,活血調經。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經不調、閉經、痛經、不孕,癥見月經后錯、經水量少、有血塊、行經小腹冷痛、經水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價: ¥17.5理氣和血,調經止痛。用于氣郁血滯,月經不調,經來腹痛。
健客價: ¥24活血調經。用于月經不調,經期腹痛,月經過多,久不受孕。
健客價: ¥115補腎健脾,養(yǎng)血調經。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經血不調、閉經、痛經、不孕,癥見經期后錯,經水量少,有血塊,行經小腹冷痛,經水日久不行,久不受孕,腰膝冷痛。
健客價: ¥18養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.9養(yǎng)血柔肝、理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥9.8養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁氣虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6.5活血調經,逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經血不調,行經腹痛。
健客價: ¥19.8養(yǎng)血,調經,止痛。用于月經量少,后錯,經期腹痛。
健客價: ¥20養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥6養(yǎng)血柔肝,理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。
健客價: ¥18溫經活血。用于月經不調,經前后虛冷腹痛,月經過多。
健客價: ¥20養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥98補血理氣,調經。用于婦女貧血,面色痿黃,經少后錯,白帶量多,經痛。
健客價: ¥7.5補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價: ¥23.5養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥1180養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥2400養(yǎng)血調經,祛瘀消斑。用于營血不足,氣滯血瘀所致的月經過多,黃褐斑。
健客價: ¥558益氣活血,調經止痛。用于氣虛血瘀所致的月經不調、痛經,癥見經行后錯、經水量少、有血塊、行經小腹疼痛。
健客價: ¥12.8調經活血。用于月經后錯,量少,經期腹痛。
健客價: ¥32氣血和膠囊:疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經過少,經期后錯,行經不暢,經色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 定坤丹:滋補氣血,調經舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、行經腹痛。
健客價: ¥920補氣活血,調經止痛。用于月經后錯,量少,經期腹痛。
健客價: ¥22補氣養(yǎng)血,舒郁調經,用于沖任虛損,氣血兩虧,身體瘦弱,月經不調,經期紊亂,行經腹痛,崩漏不止,腰酸腿軟。
健客價: ¥72