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耳頂線以下至發(fā)際處痛覺過敏或減退

耳頂線以下至發(fā)際處痛覺過敏或減退怎么預防治療

　　預防枕神經(jīng)痛可采取如下措施：

　　(1)病因防治：避免和預防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒癥、風濕熱、中毒等原發(fā)性疾病，可減少枕神經(jīng)痛的發(fā)病機會;其次是預防和避免引起枕神經(jīng)痛的繼發(fā)因素，如頸椎結核、頸椎病、肌纖維織炎、局部感染和外傷等。另外，為提高患者的防病能力，最好能夠閱讀或收聽一些有關衛(wèi)生健康的科普知識，這無疑是有益的。做到預防在先，勝于治療。

　　(2)減少枕部刺激：應避免使用高而硬的枕頭，選擇具備松軟舒適的枕頭，帽子不宜過緊，盡可能減少局部刺激，減少枕神經(jīng)痛的誘發(fā)因素，如防止受涼、受潮和疲勞等。

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