“火氣旺盛”從中醫(yī)理論看，認為是人體陰陽平衡失調的結果。感受外邪，或人體機能活動亢進，就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火（實熱）多由于火熱之邪內侵或嗜食辛辣所致，而精神過度刺激、臟腑功能活動失調亦可引起實火內盛。虛火（虛熱）多因內傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導致臟腑失調、陰血虛損而生內熱，內熱進而化虛火。

“上火”（熱證）的病因可以概括為五個方面：

①外感火熱之邪；

②寒邪入里化熱；

③七情過激，郁而化熱；

④飲食不節(jié)，積久化熱；

⑤房室勞傷，劫奪陰津。