2017-06-20
眼鏡戴了這么多年 竟然還有這么多好處！
近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因?yàn)檫h(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦，造成視遠(yuǎn)物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
近視眼鏡可以矯正視力。近視眼因?yàn)檫h(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦，造成視遠(yuǎn)物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。
眼球發(fā)育需要充分、全面的營養(yǎng)。營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營養(yǎng)。
過去人們說，看綠色能放松眼肌、保護(hù)視力。其實(shí)‘看綠’的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如‘遠(yuǎn)眺’。有條件的人，還可以定時(shí)用熱毛巾、蒸汽眼罩進(jìn)行熱敷。
在游泳池里游泳，因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結(jié)膜炎，常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅，數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)以后，就會(huì)自行消失，一般不必到醫(yī)院治療。
科學(xué)佩戴太陽鏡，一方面可以預(yù)防眼睛被紫外線輻射急性灼傷，另一方面還可以預(yù)防如雪盲（亦稱日光眼炎），以及防止誘發(fā)慢性眼睛疾病，如白內(nèi)障、黃斑變性，翼狀胬肉、慢性結(jié)膜炎等等。
白內(nèi)障患者平時(shí)可以滴白內(nèi)停眼藥水或吃些明目的中藥，以延緩其發(fā)展，同時(shí)注意愛護(hù)眼睛，不使視力過度疲勞，并防止眼外傷。若有發(fā)生眼部和頭部疼痛，應(yīng)及時(shí)就診。
白內(nèi)障有多種類型，其中老年性白內(nèi)障最為常見。老年性白內(nèi)障多見于50歲以上的老年人，并且年齡越大，越易患此病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在60歲以上的人群中，半數(shù)以上的人患有不同程度的白內(nèi)障。
視疲勞是很常見的眼病。嚴(yán)重者用眼時(shí)間不長就感覺眼睛不舒服，甚至疼痛。一般來說，干眼癥患者更易發(fā)生視疲勞。老年人出現(xiàn)視疲勞一般和肝腎不足有關(guān)，尤其是60歲以上老人出現(xiàn)這種情況的比較多。
青光眼患者日常飲食要做到葷素搭配，應(yīng)注意多進(jìn)食粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，防止大便時(shí)過度用力致眼壓增高。
工作的間隙，做一些簡單的眼部運(yùn)動(dòng)，舒緩緊盯文字造成的眼部疲勞。簡單的幾個(gè)動(dòng)作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時(shí)以靚麗的姿態(tài)接受屏幕的考驗(yàn)。
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