2017-07-24
人生各個(gè)階段的眼睛保健問(wèn)題
青少年時(shí)期是形成近視的高發(fā)期，而視疲勞是青少年近視的主要誘因。此時(shí)期培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣非常重要，教會(huì)孩子科學(xué)的學(xué)會(huì)看電視、使用電腦，避免視疲勞，對(duì)預(yù)防近視和防止近視度數(shù)繼續(xù)加深尤為重要。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場(chǎng)之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問(wèn)題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚腺分泌的淚液有部分流出來(lái)，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們?cè)谂c人接觸、交往時(shí)總是躲躲閃閃不敢與其對(duì)視，給我們的生活和工作帶來(lái)許多不便。
這年頭，咱們國(guó)人的腰包是越來(lái)越鼓了，出國(guó)撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國(guó)必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
青少年時(shí)期是形成近視的高發(fā)期，而視疲勞是青少年近視的主要誘因。此時(shí)期培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣非常重要，教會(huì)孩子科學(xué)的學(xué)會(huì)看電視、使用電腦，避免視疲勞，對(duì)預(yù)防近視和防止近視度數(shù)繼續(xù)加深尤為重要。
人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各種致傷因素而損傷，新生兒眼睛靈活度不高，發(fā)育尚在起步點(diǎn)，受眼外傷的機(jī)會(huì)相對(duì)較多。所以，不要給寶寶玩任何帶有銳角的玩具。媽媽不要抱著寶寶做家務(wù)活，以免誤傷寶寶。
天然材料——玳瑁架，主要取材于玳瑁的殼，一般能做鏡架的玳瑁需要上百年，它的特點(diǎn)是：重量輕，非常耐用，不會(huì)過(guò)敏;而且色澤光亮，有琥珀色、金黃色、亞黃色、灰暗色、棕斑色、棕紅色、深斑色、烏云色八種。
同時(shí)揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質(zhì);隱形眼鏡一定要在護(hù)理液中浸泡4個(gè)小時(shí)以上才能起到良好的殺菌作用;配戴時(shí)還需要用護(hù)理液正反兩面清洗隱形眼鏡;平時(shí)不要用手揉眼睛，勤洗手。
嬰幼兒期：即出生一個(gè)月至三歲，這個(gè)時(shí)期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。定期監(jiān)測(cè)嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒視力障礙。
長(zhǎng)時(shí)間配戴隱型眼睛會(huì)使淚液分泌減少，因此戴隱型眼鏡的人總會(huì)感覺(jué)眼睛干干的，多風(fēng)的日子戴眼鏡，游泳時(shí)也戴上護(hù)目鏡，外出時(shí)戴上太陽(yáng)鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
健康食品長(zhǎng)吃對(duì)眼睛有益的食物，也有某種程度上的幫助，例如深海魚(yú)含有大量的DHA，可令眼睛視網(wǎng)膜健全發(fā)育，并防止病變及白內(nèi)障;
我們的眼睛經(jīng)常面臨很多挑戰(zhàn),除了干燥天氣,還有那日漸強(qiáng)烈的紫外線。于是眼角的小細(xì)紋,浮腫的眼袋都在提醒著你,養(yǎng)護(hù)我們的眼睛應(yīng)該馬上行動(dòng)了!
盡量減少與對(duì)人眼產(chǎn)生輻射的電視、電腦、游戲機(jī)等電器設(shè)備的接觸，因?yàn)?，顯象管輻射出的X射線可大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，可以使視力明顯減退。
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