暑假來了,眼球也要“放假”
十一二歲的學生近視眼發(fā)病率最高,若長期用眼過度,不管不治,每年大都會增加100度左右,有的孩子甚至增加得更多。因近視加深的速度太快,導致眼鏡“度數(shù)”不夠用,故孩子看東西吃力,視力更易疲勞。
哭泣是一種排毒現(xiàn)象,可以有效的改善情緒,然而當我們痛快淋漓的大哭一場之后,隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感,容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時,淚腺分泌的淚液有部分流出來,蓄積在周圍的皮膚里了,形成眼睛紅腫的現(xiàn)象,導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視,給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭,咱們國人的腰包是越來越鼓了,出國撒錢完全不心疼,看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
十一二歲的學生近視眼發(fā)病率最高,若長期用眼過度,不管不治,每年大都會增加100度左右,有的孩子甚至增加得更多。因近視加深的速度太快,導致眼鏡“度數(shù)”不夠用,故孩子看東西吃力,視力更易疲勞。
驗光度數(shù)正確與否直接影響手術(shù)效果。一般采用電腦驗光、檢影驗光和主覺驗光相結(jié)合的方法,精確屈光度數(shù)。同時綜合考慮患者的職業(yè)、年齡、角膜厚度等因素,確定所需矯正最合適的屈光度數(shù)。
防控近視的最大意義是不讓近視的孩子發(fā)展成高度近視引起眼底病變到晚年失明,所以預防大于治療,視力健康問題要盡早發(fā)現(xiàn),在沒有近視的和假性近視的早干預有可能一輩子不戴眼鏡,有近視的控制緩慢增長,弱視和斜視一定要早發(fā)現(xiàn),早治療。
3-6歲是孩子視力發(fā)育的關(guān)鍵階段,但這個階段的孩子特別喜歡看動畫片,也愛玩父母手機,這些會導致孩子視力發(fā)育受阻,正常情況我們的視力都能發(fā)育到2.0,但現(xiàn)在半數(shù)以上的孩子都只能發(fā)育到1.2,還有部分1.2都達不到。
3歲兒童的視力大概為0.3-0.5左右,3歲以后,孩子眼睛和大腦開始發(fā)展精細的視覺功能,3-6歲是孩子視力發(fā)育的另一個高峰。
很多人覺得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號,如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復,甚至出現(xiàn)更嚴重的后果。
近視的確有一定的遺傳因素,但不同類型的近視眼遺傳概率不同,而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果,科學用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
職業(yè)上班族每天連續(xù)使用電腦在6至8小時,應每隔1至2小時休息一次,讓眼睛離開電腦10分鐘;工作1小時后最好離開電腦屏幕,注視遠方目標,直到清楚后再維持10幾秒鐘。
為了緩解癥狀,一些人頻繁地滴用眼藥水。其實眼藥水不可亂用,何況有些眼藥水不僅不能緩解癥狀,甚至可能會加劇眼干的癥狀。尤其不能亂用含有抗生素或激素的眼藥水。