哭泣是一種排毒現(xiàn)象，可以有效的改善情緒，然而當(dāng)我們痛快淋漓的大哭一場之后，隨之而引發(fā)的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發(fā)生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當(dāng)我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。
這年頭，咱們國人的腰包是越來越鼓了，出國撒錢完全不心疼，看啥喜歡的一買就是一籮筐。網(wǎng)上各種“X國必買物品攻略”看得人眼花繚亂又心猿意馬的。
兒女要關(guān)注爸爸們的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，其次，叮囑老人不要長時間看電視和書報，有空多進(jìn)行戶外活動，最重要的是，要陪老人定期做眼睛檢查，了解眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)青光眼、白內(nèi)障、胬肉要及時就醫(yī)，不要拖延。
更值得注意的是，隨著年齡的增長，人們發(fā)生黃斑變性的幾率也會隨之遞增，這可是老年人失明的最主要原因之一。要想延緩眼睛衰老、預(yù)防黃斑變性，除了注意用眼衛(wèi)生、經(jīng)常參加戶外活動外，還要想辦法把消耗的營養(yǎng)素補上，讓眼睛的組織細(xì)胞得到維護(hù)。
維生素A是眼睛當(dāng)中視紫紅質(zhì)的重要組成成份，也是眼睛黏膜分化和更新所必需的營養(yǎng)，而如果長時間注視電子產(chǎn)品，就會使我們體內(nèi)的維生素A消耗增大，造成維生素A的缺乏，導(dǎo)致眼部不適。
如果是治療用的眼藥水，會有明確的使用要求，按照說明書來，或者按照醫(yī)生的囑咐使用即可，一般是要根據(jù)眼睛的癥狀來酌情使用。
如果滴完眼藥水后沒有及時按壓內(nèi)眼角，藥水可能通過鼻淚管進(jìn)入鼻腔和口腔，導(dǎo)致本該眼睛局部使用的藥物被全身吸收，產(chǎn)生不良反應(yīng)。
瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。
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