1、目前我國近視防控現(xiàn)狀如何

國家有關(guān)部門在2010年對全國中小學生近視狀況做了健康調(diào)查，有數(shù)據(jù)表明我國各年齡段學生近視仍居高不下，而且有向發(fā)病年齡早、度數(shù)高、發(fā)病比例高等趨勢發(fā)展。目前我國7-12歲小學生近視發(fā)生率約為40.89%，13-15歲初中生為67.33%，16-18歲高中生為79.20%。

2、發(fā)生近視的主要因素有哪些？

（1）遺傳因素：遺傳學上，通過近視眼的家系研究結(jié)果表明，近視的發(fā)生率存在著家族發(fā)病的傾向，近視眼病人的家庭成員，患有近視的百分率明顯高于非近視眼的人群。

（2）環(huán)境因素：環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的，可引起近視發(fā)生的一些因素。具體就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當。

a.握筆姿勢不良：握筆姿勢不良是近視眼的“罪魁禍首”，正確的握筆姿勢是養(yǎng)成一切良好用眼習慣的前提。坐直身體后，筆尖露出約1寸的長度，能夠清楚的看到筆尖和紙張。多數(shù)中小學生往往是看不到筆尖，因為它被大拇指擋住了，為看清筆尖，只有將頭側(cè)過去，甚至貼到紙邊才能看清楚。這樣子是在人工“制造近視眼”。改良讀寫姿勢，從改正握筆姿勢做起！

b.用眼時間過長、距離過短因素：電視節(jié)目，電腦游戲，手機視頻甚至一本喜愛的讀物，往往不間斷地連續(xù)用眼數(shù)小時，這是非常不科學的用眼習慣，不僅精神疲憊，而且使眼睛處于持續(xù)調(diào)節(jié)緊張、充血、干澀的狀態(tài)，產(chǎn)生視疲勞，極易誘導近視眼的發(fā)生。因此，專家強調(diào)，科學用眼是閱讀45~50分鐘休息10分鐘，休息期間應(yīng)遠眺、做戶外運動,目前有研究表明，連續(xù)在陽光下活動1小時，度數(shù)可以減輕15度。醫(yī)生建議青少年每日有2小時以上的活動時間，能更好的預(yù)防近視。

c.光線因素：環(huán)境不良、照明不符合要求、光線過強或太弱，也是形成近視的主要因素?？磿鴮懽中枰m度的照明。光線太強使眼睛過分受刺激，易誘發(fā)視疲勞；光線太弱則視野對比度下降，誘導近視眼的產(chǎn)生。科學的照明是雙重照明，即在距離書本2~3米存在適當亮度彌散照明（比如天花板上的日光燈）的同時，于距離書本0.5米處左上角再放置一盞臺燈，以普通白熾燈為佳。不要盲目相信廣告上推銷的各種護眼燈，目前沒有足夠的科研依據(jù)證明護眼燈可以有效地防治近視眼。

d.其他因素：包括胎內(nèi)期的影響，體質(zhì)因素的影響，營養(yǎng)因素的影響等等。需要指出的是，服用魚肝油、β-胡蘿卜素是補充維生素A的途徑，針對的是夜盲（維生素A缺乏征）的患者，而不是近視的患者！不要盲目服用藥物，只要飲食營養(yǎng)均衡不偏食，兒童一天從食物中攝取的微量元素是充足的。

3、什么是真性近視和假性近視？

家長在聽到自己孩子為近視時常常脫口而出：“是假性還是真性？真性近視可以用A超測眼軸長度，一般來說，近視眼是眼軸比正常人偏長，正常人的眼軸大概為23.5mm左右，如果眼軸長度增長約1mm，近視度數(shù)約提高275度。假性近視在青少年近視中的比率小，它是近距離用眼過度、調(diào)節(jié)痙攣引起的暫時性屈光狀態(tài)改變，在看遠時產(chǎn)生和近視眼同樣的視物不清的癥狀。那么怎樣鑒別近視的真與假呢？最簡單可靠的辦法就是擴瞳驗光。如果在擴瞳后驗光結(jié)果顯示為沒有度數(shù)或輕度遠視，那么可以說這是“假性近視”；如果仍顯示為近視，那么就是真性的。

4、什么是擴瞳驗光？擴瞳驗光有副作用嗎？

兒童和青少年在驗光之前擴瞳的目的在于放松睫狀肌的調(diào)節(jié)，使屈光狀態(tài)穩(wěn)定，從而進行準確的驗光，而不僅僅是使瞳孔放大。通常使用的擴瞳劑有快速擴瞳劑，如美多麗等滴眼液，起效迅速，作用維持3~5小時，一般不影響第二天上學，適合6~16歲的兒童。個別高度遠視、散光、內(nèi)斜視以及6歲以下的小孩，調(diào)節(jié)作用強，一般醫(yī)生會建議用阿托品眼膏（水）散瞳，需要每天三次連用三天，然后再驗光，藥物持續(xù)時間一般為3周，有些患者還需要3周后再來驗第二次，再確定治療方法。使用藥物擴瞳后出現(xiàn)看近模糊、畏光均屬正?，F(xiàn)象，特別阿托品藥物用后會出現(xiàn)臉紅、心跳加速等有如發(fā)熱癥狀，都是正常的藥物反應(yīng)，不必擔心任何其它副作用，對兒童無害。

5、怎樣才能配到一副準確、舒適的眼鏡？

規(guī)范的醫(yī)學驗光是眼鏡驗配的關(guān)鍵所在。不要迷信電腦驗光，電腦驗光儀可以自動分析眼睛的屈光大概的狀態(tài)。但是，由于受到儀器的穩(wěn)定性能、檢查者的技巧、被檢查者的合作程度、眼睛調(diào)節(jié)等因素的影響，結(jié)果準確性不穩(wěn)定，尤其對于兒童來說，誤差比較大。兒童和青少年應(yīng)常規(guī)擴瞳驗光，擴瞳后幼兒可僅行客觀驗光，會閱讀視力表后還需行主覺驗光。主覺驗光的優(yōu)點在于能了解被測者的矯正視力和戴鏡舒適情況。驗光完畢，需要試戴20分鐘，試戴期間可以到處走動，包括上下樓梯，看是否有眩暈、行走困難、視物不清、雙眼不平衡等不適，如發(fā)生這些情，及時做出調(diào)整。最后驗光師根據(jù)患者的實際情況，給出合適的處方，包括正確的度數(shù)和合適的瞳距，配得一副滿意的眼鏡并不是很容易的事情。

6、戴上眼鏡，度數(shù)會越來越高嗎？

這是錯誤的說法。近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無直接關(guān)系戴上眼鏡是讓眼睛的屈光度得到矯正，使視力得到提高，可以看到清晰的物體，但它并不改變眼睛的解剖結(jié)構(gòu)，也不對眼睛起治療作用。由于近視眼是由許多原因造成的，即使戴上眼鏡能夠看到清晰的世界，但若不好好保護眼鏡，沒有形成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，繼續(xù)使眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，引起視力減退，近視度數(shù)也就增加了。另外，佩戴不合適的眼鏡：如驗光不準，瞳距不對等因素都會加重眼睛的負擔，使視力下降，度數(shù)加深。所以，如果造成近視的各種因素沒有去除，這些因素還會對眼睛產(chǎn)生影響，使眼鏡的度數(shù)繼續(xù)加深。

7、市場上治療近視的產(chǎn)品有效嗎？

可以明確的說目前還沒有找到一種完全治療近視的有效治療辦法，除了手術(shù)。市場上的所謂治療近視的產(chǎn)品五花八門，但沒有看到有力的科學依據(jù)來支持這類產(chǎn)品的療效。一般來說，某些治療手段對假性近視、真性近視附有假性成分具有一定的效果，但對高度近視和經(jīng)散瞳驗光確定的真性近視，有時經(jīng)一療程治療后似有視力增進，但在治療結(jié)束一段時間后，視力又恢復到原來的水平，一般認為效果不明顯，散瞳客觀驗光近視度數(shù)也無大變化，所以不要輕易相信某些被夸大的、缺乏科學依據(jù)的產(chǎn)品，以免加重近視的發(fā)展。

8、預(yù)防青少年近視在日常生活中有哪些注意

注意用眼時間，近距離用眼要有適當?shù)臅r間；保證戶外每天戶外運動2小時以上；正確的握筆姿勢，正確的讀書寫字姿勢；要有適合的照明，讀書寫字時，選擇黃燈或真正沒有屏閃的LED白熾燈；注意飲食均衡，不偏食不挑食；科學驗光、建立完善的屈光發(fā)育檔案。