眼睛癢、干澀、有異物感時(shí)到底該怎么辦？

不讓揉眼睛可以理解，但眼睛不舒服的確難以忍耐，那么你可以試試以下方法：

1.使用眼藥水

如果是炎癥、過(guò)敏引起的眼癢癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些消炎類眼藥水。不過(guò)，眼藥水大多含有化學(xué)激素，不建議長(zhǎng)期使用。

2.做好眼保健操

如果是用眼過(guò)度、眼睛干澀引起的不適感，平時(shí)生活中就要多加注意，控制用眼好時(shí)間，多眨眼睛，多做眼睛按摩，補(bǔ)足水分，同時(shí)多吃富含維生素的綠色蔬菜、堅(jiān)果等。

如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)不適，或情況加重，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。

3.正確處理異物入眼

如果有異物進(jìn)入眼睛，正確的處理方法是先閉上眼睛休息一會(huì)，用洗凈的手輕輕提捏上眼皮，讓淚水將異物沖出來(lái)。

一次不行，就多重復(fù)幾次，并反復(fù)做眨眼動(dòng)作，使淚水增多；如果異物在上眼皮里的瞼結(jié)膜上，可以把眼皮翻過(guò)來(lái)，找到異物后，用濕棉棒或干凈手絹擦掉，也可以用清水沖洗。

如果異物仍然沒(méi)出來(lái)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。