秋天到了,許多人會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛很干澀,沒有濕潤感。當遇到這種情況的時候,是眼睛在提醒你,它需要水份了。那么,秋天的時候,我們要如何正確補水呢?
秋天的時候,雖然天氣不是太熱了,但也要注意有秋老虎之說。所以,秋天的時候,還是需要有大量的喝水的習慣的。建議,依然如夏天補水的規(guī)律一樣,但相對可以稍微減少飲水量。
秋天天氣干燥,而且風多,在這個時候,最好是可以吃一些天然的補水的食物,例如白蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,海帶等。這些食物,可以起到明目潤目的作用和效果。
大家都有一個常識,那就是養(yǎng)肝明于目,肝開竅于目的養(yǎng)生古訓,因此,在秋天到來的時候,也要記得,好好保護自己的肝。保護肝臟推薦的菜有白菜,蘿卜,韭菜,菠菜等。
眼睛干澀并不僅僅是指眼睛內(nèi)部干澀,而實際上,秋天的天氣干,也會導致眼睛四周的皮膚易出現(xiàn)干燥的情況,這個時候,如果不加以護理,會有細紋的出現(xiàn)。在這種情況下,女士們要記得,最好是備用整套的眼部護膚品,例如,眼霜,防護霜,眼膜等。當然,秋天的紫外線很強烈,建議你再配一種專門用來抗紫外線的眼部化妝品,這樣,在出門的時候,三種化妝品齊用,就會收到好的效果。
秋天,夜晚會逐步拉長,且天氣涼爽,很多人都會窩在家里。所以,許多人用在夜晚的時間就相對增加,看電視,上網(wǎng)玩耍,玩游戲等,都會導致用眼過度,建議一定要注意科學用眼,在電腦前坐久了的話,可以半個小時起來,走動一下,閉上眼睛,做一下眼部的按摩,或者是向遠方看一下,都會起到緩解眼部疲勞的作用。
秋天不易戴美瞳,因為秋天的風沙大,天氣干燥,如果佩戴美瞳,臟東西進入眼睛后,會加重眼睛的紅血絲,干澀感,使得本來就干燥的眼睛更加干澀,易疲勞,嚴重的甚至還會導致炎癥。
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健客價: ¥228用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥43用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價: ¥27用于緩解變態(tài)反應性疾病的過敏癥狀,如:變應性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥5適用于因?qū)W習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價: ¥19.91.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥17.51.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
健客價: ¥16.5適用于因?qū)W習、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥19.9