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導(dǎo)致當(dāng)代兒童近視的兩大“禍?zhǔn)住?!家長一定要注意

2017-12-16 來源:麥迪格國際眼視光中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不僅如此,青少年飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等也是造成近視的原因?,F(xiàn)在的孩子最愛吃一些高脂肪、高糖分的食品。但其實(shí)糖分高的食品會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的吸收,使眼球壁變軟,從而使眼球容易變長,形成近視。

  近視其實(shí)是現(xiàn)代生活方式帶給人們的疾病,近視兒童的數(shù)量不斷攀升,按照這樣的發(fā)展速度,幾十年后,我國的青少年很可能都會(huì)變成近視。近視追根究底多是由于視疲勞造成的,而導(dǎo)致兒童近視的兩大直接因素就是電子產(chǎn)品和甜食。

  現(xiàn)在電視機(jī)、游戲機(jī)、電腦、手機(jī)等“四機(jī)”在青少年中使用得越來越廣泛,尤其是手機(jī),現(xiàn)在的中學(xué)生幾乎人人都有,有事沒事就埋頭發(fā)短信,然而,手機(jī)的屏幕小、字體又小,而且使用的時(shí)候就是一種“近距離”閱讀,會(huì)使眼肌處于緊張、痙攣的狀態(tài),很容易造成近視。

  不僅如此,青少年飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等也是造成近視的原因。現(xiàn)在的孩子最愛吃一些高脂肪、高糖分的食品。但其實(shí)糖分高的食品會(huì)影響人體對鈣質(zhì)的吸收,使眼球壁變軟,從而使眼球容易變長,形成近視。

  因此,目前從中央到地方都非常重視青少年的近視問題,專家們都一致認(rèn)為預(yù)防近視要從小抓起,從孩子們的生活習(xí)慣抓起。家長們除了督促孩子要正確用眼,限制每天看電視、玩電腦的時(shí)間,同時(shí)還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng),給孩子搭配營養(yǎng)均衡的飲食。

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