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這5種情況預(yù)示著您的孩子視力下降了

2017-11-20 來源：成向眼視光  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，這樣可以暫時(shí)提高和改善視力。這時(shí)應(yīng)考慮其可能患了早期近視。

 　　現(xiàn)在的父母往往因忙于工作，很難對(duì)孩子進(jìn)行精心的照料，加上目前電子科技非常發(fā)達(dá)，許多父母為了讓孩子比較安靜的自己去玩，會(huì)常常出現(xiàn)讓孩子自己玩手機(jī)、看動(dòng)畫等情況。孰不知這正是導(dǎo)致孩子視力下降的主要原因。

 
　　那么該怎樣辨別寶寶的視力是否正常呢？
 
　　1、看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，這樣可以暫時(shí)提高和改善視力。這時(shí)應(yīng)考慮其可能患了早期近視。
 
　　2、頻繁眨眼：頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。因此，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀時(shí)，應(yīng)考慮其是否患了早期近視。
 
　　3、經(jīng)常揉眼睛：揉眼睛的目的是為了更好地看清物體。所以，如果發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常用手揉眼睛，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查視力。
 
　　4、經(jīng)常皺眉：皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，暫時(shí)能夠提高視力，但這反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。并要幫助其改掉經(jīng)常皺眉的習(xí)慣。
 
　　5、看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近：當(dāng)您的孩子看東西時(shí)時(shí)總要貼得很近，并常常抱怨屋子里的光線太暗時(shí)，有很大的可能您的孩子已經(jīng)患有近視。
 
　　導(dǎo)致孩子近視的幾種因素
 
　　1、用眼過度：現(xiàn)在很多小孩的娛樂活動(dòng)不再是和同齡人玩耍，而是通過看電視、玩手機(jī)、打游戲等方式進(jìn)行自我娛樂，但近距離的長時(shí)間用眼，很容易對(duì)孩子的眼睛造成疲勞，形成傷害。
 
　　2、用眼不衛(wèi)生：用臟手擦眼，床上或車上玩手機(jī)、看動(dòng)畫等方式都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。
 
　　3、飲食習(xí)慣：現(xiàn)在的許多孩子都有不同程度的偏食、厭食的情況發(fā)生。維護(hù)視力的健康需要多種維生素一起參與，如：維生素A、維生素B族、維生素C和維生素E等元素。因此、偏食及厭食往往是視力下降的幫兇。
 
　　那么這個(gè)時(shí)期該怎么更好的維持一個(gè)良好的視力呢？
 
　　1、注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成避免視疲勞：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下寫字、看書、玩電子產(chǎn)品等。不要用臟手擦眼睛，不在床上或在車上玩手機(jī)、打游戲等。近距離用眼時(shí)，每隔50分鐘左右要放松休息一下。
 
　　2、在飲食上可以多吃些含維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。
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