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造成眼部疲勞的因素有哪些

2015-12-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的,這些熒光點(diǎn)是閃爍的,要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺(jué)不到,但卻真實(shí)存在,我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。

  由于現(xiàn)代人獲取信息的途徑越來(lái)越多,通過(guò)書(shū)本、電腦、電視等近距離閱讀,污染、輻射等隨時(shí)威脅著眼睛的健康,造成這些眼部疾病的原因多種多樣,長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦、電視、書(shū)本,容易導(dǎo)致眼睛發(fā)干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中。

  都有哪些原因?qū)е卵劬ζ谀兀?/strong>

  1、長(zhǎng)時(shí)間駕車(chē)

  眼睛死盯前方,精神高度緊張,這是每天早晚高峰駕車(chē)族的體會(huì)。高架橋、進(jìn)出隧道等都是對(duì)眼睛強(qiáng)光刺激的考驗(yàn)。雖然算不上疲勞駕駛,但是眼睛已經(jīng)非常疲勞。

  2、經(jīng)??措娔X、PSP、手機(jī)

  電腦的屏幕是由小的熒光點(diǎn)組成的,這些熒光點(diǎn)是閃爍的,要想看清楚就需要我們眼睛不斷地調(diào)節(jié)。我們自己感覺(jué)不到,但卻真實(shí)存在,我們的眼睛要去適應(yīng)它就容易產(chǎn)生疲勞。

  3、精神壓力大

  因壓力過(guò)大、情緒不良、免疫平衡被打破以及用眼強(qiáng)度過(guò)大,都會(huì)直接影響眼睛的正常運(yùn)行。這是因?yàn)椋?dāng)人體出現(xiàn)緊張、焦慮壓抑等不良情緒時(shí),腦垂體、腎上腺激素分泌就會(huì)相對(duì)減少,使得雙眼視覺(jué)傳導(dǎo)和視覺(jué)信息加工功能均處于低水平狀態(tài),會(huì)直接導(dǎo)致晶體及眼部肌肉收縮和舒張步驟不協(xié)調(diào)。

  4、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)

  隱形眼鏡放置在角膜上的異物,眼睛的每一次眨動(dòng),都會(huì)使隱形眼鏡與眼球表面產(chǎn)生一定的摩擦。所以,長(zhǎng)時(shí)間或連續(xù)佩戴隱形眼鏡,都會(huì)使角膜處于持續(xù)的缺氧狀態(tài),引起角膜上皮水腫、糜爛。

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