2017-02-08
少量多餐對糖尿病控制有什么好處？
“多餐”則是多吃幾頓，或在兩餐之間加上一次緩沖餐，這樣既可以避免藥物作用高峰時出現(xiàn)低血糖，也可避免一天飲食總量過少，影響人的體力和體質(zhì)。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
“多餐”則是多吃幾頓，或在兩餐之間加上一次緩沖餐，這樣既可以避免藥物作用高峰時出現(xiàn)低血糖，也可避免一天飲食總量過少，影響人的體力和體質(zhì)。
對于糖尿病患者來說，應(yīng)合理喝水。糖尿病患者多飲水，實際是對體內(nèi)失水的補(bǔ)充，而且還有改善血運(yùn)、促進(jìn)循環(huán)、增加代謝及消除酮體等作用，是對人體失水的一種保護(hù)性反應(yīng)，糖尿病患者不但不能限制飲水，還應(yīng)適當(dāng)多飲水。
含糖量超過10%的蔬菜如：山藥、土豆、芋頭、蓮藕、口蘑、百合、慈姑、青豆、黃豆、豌豆、蠶豆、香菇、冬菇、荸薺等，在吃這些蔬菜的時候，糖尿病患者就應(yīng)按食入數(shù)量及其含糖量，適當(dāng)?shù)目鄢魇场?
吃過柚子的人都知道，柚子之中帶有一種獨(dú)特的苦味，不要嫌棄它不好，這種苦味物質(zhì)也就是柚皮素對于身體具有很好的保健作用。
秋季還是大部分水生植物收獲的季節(jié)，如菱角、茭白等。它們大都質(zhì)白鮮脆，清涼爽口，有清熱解毒、生津止渴、開胃消食、化痰止咳等功效。
我們攝入的90%-100%的碳水化合物經(jīng)過15分鐘至1.5小時的消化就會轉(zhuǎn)化為血糖，攝入的碳水化合物越多，我們的血糖就會越高。而蛋白質(zhì)和脂肪對短期血糖水平的影響微乎其微。
腎臟損害時，磷的排泄會減少，導(dǎo)致血磷升高，影響鈣的吸收。血中鈣的濃度降低，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因此理想的治療膳食應(yīng)該提高鈣含量，盡量降低磷含量。而低蛋白飲食本身就降低了磷的攝入，有利于治療。
古代文獻(xiàn)記載，苦瓜可治療“消渴”(相當(dāng)于現(xiàn)在的糖尿病)?，F(xiàn)代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達(dá)79.3%?？喙峡杉鍦蜃鰶霾耍部山g汁或曬干后泡茶飲。
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