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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的

最新發(fā)布
2017-02-14

糖尿病美食知多少

山藥中含有豐富的黏蛋白，即蛋白聚糖，它具有降低血糖的作用，山藥還能調(diào)節(jié)，增強人體組織細胞對葡萄糖的攝取與利用，改善胰島素反抗，購買山藥時重點要看其塊莖的表皮，表皮光潔無異常斑點，每次食用量以50-125克為宜。

標簽: 糖尿病 美食 山藥 
2017-02-14

科普：每天喝酸奶可降低患糖尿病風險

研究人員認為，除了鈣、鎂等元素帶來的益處之外，酸奶中的益生菌有助于改善腸道內(nèi)環(huán)境、減少炎癥發(fā)生并調(diào)節(jié)與食欲控制有關(guān)的激素，這可能是其降低糖尿病患病風險的原因。

標簽: 酸奶 糖尿病 風險 
2017-02-14

柚子助控血糖！冬季養(yǎng)生必吃7大水果

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。甘蔗還是口腔清潔工。咀嚼甘蔗，能提高牙齒的自潔和抗齲能力，鍛煉面部肌肉。

標簽: 柚子 控血糖 水果 
2017-02-14

家庭食醋也有"藥"用 助消化控血糖

抗衰老和潤膚美容作用。食醋能抑制人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成，可減少皮膚色素沉著和老年斑，使皮膚光潤。

2017-02-14

推薦！關(guān)于糖友分型食療法

陰陽兩虛型 癥見腰膝冷痛、倦怠乏力、面色無華、手足不溫、夜尿頻多、咽干舌燥、五心煩熱，舌質(zhì)淡、苔白，脈沉細無力。

標簽: 糖友 分型 食療法 
2017-02-14

糖友喝牛奶那點事（1）

2型糖尿病患者，多為老年人，會同時伴有不同程度的高脂血癥、高血壓、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收迅速，會在不同程度上影響血脂及體重的控制。

標簽: 糖友 牛奶 那點事 
2017-02-14

蘿卜也能降糖？

蘿卜口感脆甜、多汁，最好生吃或加醋涼拌，能最大程度保留其營養(yǎng)成分。蘿卜的每一部分都可以有不同吃法，從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多，但質(zhì)地偏硬，生吃時宜切絲或條。

標簽: 蘿卜 降糖 糖尿病 
2017-02-14

喝牛奶那點事(二)

冬季到了，糖友可以適時穿好保暖衣物出門享受暖融融的陽光，曬曬太陽補鈣。牛奶不僅僅含鈣，里面鈣與磷的比例恰當，很容易吸收。

2017-02-14

糖尿病健康食譜 枸杞粥

原料：粳米50克，枸杞30克。

2017-02-14

綠葉蔬菜可減少糖尿病患病風險

他們現(xiàn)在正計劃研究被診斷為糖尿病的患者，看看增加蔬菜的攝入量，如菠菜和甘藍菜的攝入，可以將糖尿病的發(fā)病幾率降低多少。

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