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糖尿病人可以每天喝綠豆湯嗎?

糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項(xiàng)糖尿病人是應(yīng)該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因?yàn)榫G豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉

椰子的含糖量

在很多的地區(qū)椰子就是一種補(bǔ)充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因?yàn)樗械奶欠质亲疃嗟?/p>

最新發(fā)布
2017-04-25

糖友吃什么？記一堆數(shù)據(jù)，不如牢記3個原則

控制糖尿病情最關(guān)鍵就是藥物、飲食以及運(yùn)動三方面配合，懂得正確用餐，且配合運(yùn)動，遵循醫(yī)師指示用藥，就能降低并發(fā)癥出現(xiàn)，有效控制血糖。

標(biāo)簽: 藥物 糖尿病 飲食 
2017-04-25

糖友可以吃瓜子嗎

吃瓜子的過程，空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進(jìn)入胃腸，造成胃腸道內(nèi)脹氣，并引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高，不利于血糖和血壓的控制。

標(biāo)簽: 瓜子 糖尿病 血壓 
2017-04-25

糖尿病患者該如何吃主食？

對于輕型糖尿病患者，需保證一日三餐，早、中、晚按1/5、2/5、2/5分配熱量；對血糖較高、病情不穩(wěn)定的患者，提倡少量多餐，從正餐中勻出一小部分食物作為加餐用，每天5～6餐，其好處是既可防止餐后高血糖，又可避免下餐前低血糖。

標(biāo)簽: 糖尿病 吃主食 糖尿病飲食 
2017-04-25

這些茶很小眾，降糖卻有大作用??！還不快來試試？

山藥作為藥食兩用的植物食材，具有健脾益胃、滋腎益精、降低血糖、延年益壽的作用。歷代治療消渴驗(yàn)方，常以山藥配伍，可以增強(qiáng)降糖效果。糖友可用山藥鮮品250克，去皮切片，置砂鍋中煮沸，蓋悶15分鐘后取汁代茶飲用。

標(biāo)簽: 茶 降糖 糖尿病 
2017-04-25

玉米火腿腰果丁

火腿腸切粒，玉米剝成玉米粒，胡蘿卜、黃瓜去皮切丁，腰果洗凈備用，鍋內(nèi)放入適量的植物油

2017-04-25

青紅椒土豆絲

青椒、紅椒去蒂和籽，洗凈，切成6厘米長的絲

2017-04-25

素三絲

將炒鍋燒熱，放入植物油，放入三絲炒勻，以醬油、味精等調(diào)味，放水50克

標(biāo)簽: 素三絲 糖尿病 糖尿病飲食 
2017-04-25

蘆筍炒百合

蘆筍去掉根部的老皮，洗干凈后斜切成長段；百合洗凈泥巴后掰成小瓣備用。

2017-04-24

糖友吃火鍋實(shí)用指南

有些糖友可能覺得吃粗糧對血糖的影響沒那么大，就有意識地涮些蕎麥面條等粗糧制品。其實(shí)涮火鍋時它們的升糖指數(shù)并不比普通糧食低。面條類食品在鍋里煮的時間長，消化、吸收的速度快，對血糖的影響更大。

標(biāo)簽: 火鍋 糖尿病 飲食 
2017-04-24

大王說還要吃更多的

當(dāng)糖友遇到朋友請客吃西餐，一方面要照顧朋友的面子，不能太“挑”食，另一方面為了維持好自己的血糖，又要有所顧忌地選擇食物。

標(biāo)簽: 西餐 糖尿病 食物 
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