2015-01-28
懷孕期間的血糖偏高不等于糖尿病
體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會嚴(yán)重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會嚴(yán)重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。
養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，是預(yù)防糖尿病準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生合并癥的有效途徑：每天的吃飯時間、每次進(jìn)食量及進(jìn)餐次數(shù)大體相同；每天工作和學(xué)習(xí)的時間及工作量大體相同
養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，是預(yù)防糖尿病準(zhǔn)媽媽產(chǎn)生合并癥的有效途徑：每天的吃飯時間、每次進(jìn)食量及進(jìn)餐次數(shù)大體相同；每天工作和學(xué)習(xí)的時間及工作量大體相同
如果過度控制飲食，“糖媽媽”可能出現(xiàn)低血糖、營養(yǎng)不良、饑餓性酮癥等危險，同樣對胎兒造成出生體重低、生長發(fā)育和智力發(fā)育受影響等一系列危害。
預(yù)防妊娠糖尿病的另一要務(wù)就是戒懶戒嬌氣，孕期加強(qiáng)運(yùn)動。專家介紹，散步是最適合孕婦的運(yùn)動方式，可以稍微走得快一些，走得微微冒汗即可，不要大汗淋漓，更不要跑。
雨欣是個28歲的準(zhǔn)媽媽，這個準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在很困惑，因為她孕24周了每天吃的不少，但近段時間，她經(jīng)常感覺疲勞，沒勁，而且晚上睡不好。重要的是，一個星期內(nèi)體重就沒長，反而降了。
歷盡千辛萬苦終于將寶寶安全健康地帶到人間，多數(shù)妊娠糖尿病的產(chǎn)婦也可以松一口氣了，血糖逐漸恢復(fù)正常，再也不用控制飲食了。
首先要控制飲食。有妊娠糖尿病的孕婦最好能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的飲食習(xí)慣、孕前體重、孕期增重及運(yùn)動強(qiáng)度消耗等來制定飲食方案，合理安排餐次，盡量少吃多餐。
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