糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
木瓜最重要的一個功能就是幫助人們更好的消化，有效降低血脂。木瓜里面所含有的β-胡蘿卜素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。
核桃是一種常見的堅果類食物，剝開它的硬殼，會發(fā)現核桃肉形如大腦，根據以形補形的道理，核桃作為一種很古老的補腦食物，深得大家的喜愛。但小核桃里還藏著對糖尿病人有益的營養(yǎng)，它能夠控制血糖，糖尿病人找到了既輕松有營養(yǎng)的方式來控制血糖。
粽子是由糯米配以豆沙、甜棗、雜糧、蕓豆、蛋黃、火腿等不同配料，用艾葉包裹，經過一段時間的蒸煮制成。粘糯的程度越高，口感越好。糯米的升糖指數為87，屬于高升糖指數食物，食用后，可以在較短的時間內迅速升高血糖。
但是這并不意味著西瓜可以隨便吃了！糖尿病患者最好控制一下量，不要超過200g為宜，也就是兩牙的量。一旦放開了吃，等于增加了碳水化合物的攝入總量，量變引起質變，GL也將會顯著升高，會讓血糖明顯升高。
傳統(tǒng)的糖尿病飲食管理存在諸多困難，這些問題使糖尿病患者難以受益。在AI(人工智能)不斷地給我們帶來驚喜的今天，糖尿病飲食管理可以有哪些變化？醫(yī)生和互聯網技術企業(yè)分別有哪些嘗試和思考呢？
大多數糖尿病患者都存在超重的問題，這多半是由于平常的飲食控制不佳造成的，除了攝入能量過多以外，飲食習慣也是造成肥胖的重要原因。我國多數家庭的飲食習慣是早餐簡單而晚餐過于豐盛，這就大大增加了超重的風險。
薏米是一種很好的食物，這種食物可以幫助人們保持身體健康。通常多吃薏米也有助于降低血糖。你可以煮一些糯米粥，你也可以做一些薏米紅豆飯來幫助控制。血糖使我們的身體更健康。
糖化血紅蛋白很高，對人體特別有害，很容易導致糖尿病或各種血糖疾病。因此，當面對這些癥狀時，您可以了解一些有效的治療方法，通過飲食調整血糖水平，并盡快恢復健康狀態(tài)。
控制血糖：空腹血糖控制在4.4～7.0mmol/L，非空腹＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7.0%，具體應根據糖友年齡、并發(fā)癥等情況適當放寬或收緊控制標準。
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