糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，糖尿病患者要對自身糖尿病病情進行必要的監(jiān)控和檢測，心中有數(shù)才能防患于未然。
對于糖尿病足的早期癥狀，如果一個糖尿病史較長的人稍加留意，還是能發(fā)現(xiàn)自己體質的一系列變化，這種變化往往是足病變的開始。
腎功能主要包括尿素氮、血肌酐濃度。糖尿病早期階段常無癥狀而僅表現(xiàn)微量蛋白尿，病情進展可表現(xiàn)為大量蛋白尿，伴血肌酐進行性增高。已發(fā)生糖尿病腎病者，應每年檢測血清肌酐濃度。
糖尿病患者飲食，保持營養(yǎng)均衡，進餐定時定量。適量吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩及升糖快的食物，多喝水、少吃鹽，每日食鹽攝入量應小于6克；經常鍛煉，以有氧運動最佳，每天鍛煉30分鐘左右；戒煙、限酒，保持體重在一定范圍。
嚴格控制血糖。血糖只有保持在正常范圍，才能根本上預防糖尿病足?？刂蒲鞘紫纫茏∽?，其次是邁開腿。采用節(jié)制飲食、口服降糖藥、注射胰島素和運動等措施。
正常情況下，機體產生少量酮體，隨著血液運送到心臟、腎臟和骨骼肌等組織，作為能量來源被利用，血中酮體濃度很低，一般不超過1.0毫克/分升，尿中也測不到酮體。
許多糖友在控制血糖中，為了避免餐后高血糖和低血糖的發(fā)生，總是會習慣性測試血糖，控制好飲食，注射胰島素。可是僅僅關注這些還不夠。
食物之所以香，能滿足我們的味覺需要，主要就是油、鹽、糖和蛋白質的作用。不信，您可以試一下，水煮白菜沒滋沒味兒的，讓人一點兒食欲都沒有，但如果您用油炒一下，再加點兒鹽就好吃多了，當然如果再加點兒肉片或者雞蛋，放點兒糖做調料，就更美味了。而油、鹽、糖和蛋白質都是我們要控制總量的。
血紅蛋白是紅細胞內的一種蛋白質，當血紅蛋白和糖結合時，就生成糖化血紅蛋白。它能較穩(wěn)定地反映近2－3個月血糖平均水平，是糖尿病患者長期療效監(jiān)測及指導用藥的良好指標，是糖尿病監(jiān)控的“金標準”，但不能反映血糖波動和低血糖風險。
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