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縱情歡笑配合傳統(tǒng)療法治療糖尿病

2014-10-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眾所周知,糖尿病是一種新陳代謝方面的疾病,會引起失明、心血管病變和其他免疫系統(tǒng)疾病。研究發(fā)現(xiàn),歡笑會減輕炎癥、提高“好膽固醇”即高密度脂蛋白的含量,它與“壞膽固醇”不同,能夠顯著降低發(fā)生動脈粥樣硬化和心血管疾病的風險。

  俗話說“笑一笑,十年少”,笑,是一個人內(nèi)心平和及善良的表現(xiàn)。并且現(xiàn)代醫(yī)學認為,笑也可以成為一種治療疾病的方式,美國生理學家也已證實,縱情歡笑配合傳統(tǒng)療法,成為治療糖尿病的新方法。

  人們在笑的時候,人體胸肌得到擴張,加強了肺部運動。促進肺部呼吸功能腹肌得到運動,收縮舒張時促進了胃液的產(chǎn)生,增進消化功能。增強食欲,促進新陳代謝。增加血管肌肉運動,加強血液循環(huán),使人更有精神。較激烈的笑能讓全身肌肉運動,放松身體?,F(xiàn)代醫(yī)學認為笑可以成為一種治病方式,治療神經(jīng)衰弱、消除肌肉的緊張,預防或減緩疼痛。

  美國生理學家證實,縱情歡笑配合傳統(tǒng)療法,成為治療糖尿病的新方法。

  美國加州洛馬琳達大學的預防病學博士李?伯克和同事去年用了一年時間,研究幽默對于糖尿病患者的影響。

  眾所周知,糖尿病是一種新陳代謝方面的疾病,會引起失明、心血管病變和其他免疫系統(tǒng)疾病。研究發(fā)現(xiàn),歡笑會減輕炎癥、提高“好膽固醇”即高密度脂蛋白的含量,它與“壞膽固醇”不同,能夠顯著降低發(fā)生動脈粥樣硬化和心血管疾病的風險。

  歡笑對人體健康的問題一直是近20年來眾多學者悉心研究的熱門課題。上世紀70年代,著名作家諾曼?卡曾斯就在自己身上做過試驗,除嚴格遵醫(yī)囑接受治療外,他還給自己開了另一個“處方”,即定時看電視幽默節(jié)目,后來他的病痛竟奇跡般地減輕了很多。

  當然,治療糖尿病,長期堅持規(guī)范治療是最重要的,包括:控制飲食,堅持適量運動鍛煉,合理用藥。當前醫(yī)學專家則提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu),對改善血糖耐量有較好的效果。

(實習編輯:黃俊達)

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