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妙用:醋能降血糖?這樣吃更有效

2019-12-20 來源:健康傳播先鋒   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:血糖高的朋友,可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,對于代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。

醋是廚房里面不可缺少的調(diào)味品,醋中加一樣東西會令你更健康,如果身體有下面這些困擾

1、醋小蘇打--頭發(fā)光澤:

小蘇打加醋,溶解在溫水中洗頭發(fā),停留20分鐘后用清水沖洗;這樣頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗,還可減少頭屑,控油效果也不錯。

2、醋花椒--腳氣灰甲:

用花椒泡在醋中1小時,倒入溫水中泡腳,對腳氣有不錯改善。白醋可以軟化角質(zhì)層,花椒可以止癢。

3、醋洋蔥--降血糖

血糖高的朋友,可以試試洋醋泡洋蔥。醋泡洋蔥可以幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,對于代謝出血液垃圾以及降低血糖都是有較好效果的。

4、醋白術(shù)--美白祛斑:

臉上如果有斑,醋中加入適量白術(shù),洗臉后擦試長斑的地方,會有不錯改善。白術(shù)是有祛斑的功效,但是容易過敏,也容易感光。

5、醋蜂蜜--減腰修身:

將醋和蜂蜜以3:1的比例進行調(diào)和,喝蜂蜜加醋是減肥較為有效的方法,每天早晨喝兩口,吃再多東西,不僅不會發(fā)胖,反而會慢慢瘦下來,起到減肥瘦身的作用。

6、醋綠豆粉--皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬:

中醫(yī)學認為〝綠豆可解百毒〞,綠豆能夠幫助體內(nèi)毒物的排出,加快促進機體的正常代謝。綠豆炒焦研成粉,再用醋調(diào)勻涂抹于皮膚瘙癢處,會有不錯的止癢作用。

7、醋黑豆--改善視力:

每天早晨吃點醋泡的黑豆,除了能幫助改善視力外,對肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、寒癥等也有不錯效果,尤其是在辦公室里工作的人更需要試試。

醋泡黑豆,是一種古老的養(yǎng)生方法,具有補腎明目、烏發(fā)美白、降三高抗感冒等保健功效,對于慢性疲勞、寒癥、肩膀酸痛等也十分有效。

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