糖尿病患的飲食原則，就是總熱量要固定，低油低鹽，淀粉和精致的糖分都要減少，飲食順序可先吃青菜或先喝湯，讓胃的飽足感多一點(diǎn)，吃的量會(huì)減少，且會(huì)使餐后血糖上升速度緩慢一些。
糖尿病患7大飲食原則：
1、飲食均衡：六大類食物都要吃，全谷根莖類、蔬菜類、水果類、乳類、豆魚肉蛋類、油脂類均要攝取，但都不能過量。
2、定時(shí)定量：糖尿病患因?yàn)檠强刂撇涣迹荒莛I很久，每餐可間隔約4～6小時(shí)，否則血糖就會(huì)不穩(wěn)定，更不利于病情。
3、多攝取纖維質(zhì)：纖維質(zhì)分為水溶性和非水溶性纖維，其中水溶性纖維對于降血糖和血脂肪都有很幫助，不妨可以多吃全榖根莖類（糙米、薏仁、十谷米）、蔬果、紅豆、綠豆等食物。
4、少鹽：吃太咸會(huì)影響血壓控制，要記得「血糖」、「血壓」和「血脂肪」是好朋友，三者互為影響，血壓控制不好則連帶影響血糖控制。
5、少油：油脂太高，熱量多，就會(huì)影響糖類和脂肪的代謝。
6、少精致糖：一般人都以為糖尿病患不能吃甜食，其實(shí)可以，但是要控制量，淺嘗即止，例如一天吃一小片巧克力是可以接受的。
7、減重：脂肪組織過多會(huì)導(dǎo)致胰島素阻抗，使糖尿病加重，研究顯示，體重過重或肥胖的族群，體重減輕7%，不僅可以預(yù)防糖尿病，且對第2型糖尿病患的血糖、血脂、血壓的控制勝過藥物治療。
多吃低GI食物，調(diào)控血糖緩升
沒有任何食物可以「降血糖」，臺(tái)灣地區(qū)糖尿病學(xué)會(huì)理事長、臺(tái)中榮總院長許惠恒表示，吃了任何食物血糖都會(huì)上升，只是有的升得高、有的升得少，也就是高GI或低GI（升糖指數(shù)）的概念。有些屬于高GI食物如淀粉、糕點(diǎn)等，吃下肚，血糖沖得很快；有些屬于低GI食物如五谷雜糧、纖維等，有助于血糖控制緩升，建議多吃低GI的食物，有利血糖控制。
黃淑俐指出，研究顯示，膳食纖維高的食物、尤其是水溶性纖維對控制血糖的效果特別好，下肚后變成膠質(zhì)的糊狀物，讓食物的消化吸收變慢，使血糖控制較好，有研究證實(shí)大燕麥片、全谷類食物的纖維含量特別高。
建議糖尿病人每天至少攝取20～30公克的膳食纖維，3碟蔬菜、2份水果，以全谷類或雜糧飯代替白米飯，就可以輕易達(dá)到一天所需的膳食纖維量。舉例來說，1顆芭樂約含8公克纖維，糙米飯1碗也有8公克纖維，綠色蔬菜300公克（半斤）約6公克纖維，只要多吃蔬果，達(dá)到每天所需的纖維量絕非難事。
至于有沒有哪些食物可以「降血糖」？黃淑俐呼吁，病患要有正確的觀念，糖尿病并沒有特效藥，只有靠著每天均衡飲食，才能讓血糖達(dá)到良好控制。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥24用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥50單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的
健客價(jià)： ￥98適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥6配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥421.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥33本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥136用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥121.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià)： ￥8.5配合飲食控制，用于：（1）2型糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥55.8用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥63配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥66利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。 當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥52.5本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥139用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥215滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥399適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥56用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥231.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥10.8用于單純飲食控制不滿意的非胰島素依賴型糖尿病人，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，過可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥27調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價(jià)： ￥168
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