從一篇來自杭州日報的消息說起：25歲的小陳，大學(xué)畢業(yè)后就成了高級“農(nóng)民工”，白天跑建筑工地，晚上在宿舍熬夜畫圖紙。不管在工地還是宿舍，小陳雙手不離可樂雪碧，一天工地跑下來不喝水，渴了就一瓶接一瓶的飲料當(dāng)水喝。

前段時間，小陳體檢發(fā)現(xiàn)自己血糖高達19.35mmol/L，患上了糖尿病，需住院進行胰島素強化治療，如果再發(fā)現(xiàn)晚一點就會發(fā)生酮癥酸中毒！醫(yī)生表示，長期喝碳酸飲料會使人體攝入糖分嚴(yán)重超標(biāo)，小陳這個病是長期喝碳酸飲料、熬夜等不良生活作息導(dǎo)致的。

類似的案例還有很多

一、2017年寧波一個20歲的小伙子因糖尿病酮癥酸中毒，不幸身亡。原因是小伙子在不知自己是糖尿病的前提下喝了大量的可樂。

二、浙江金華有一位姚先生，每天喝好幾瓶可樂，出現(xiàn)了口渴、無力等癥狀，結(jié)果檢查后確診得了糖尿病。

三、哈爾濱的一個年輕人，每天喝5-6瓶可樂，還把西瓜、香瓜當(dāng)飯吃，后來在家中突然暈倒（糖尿病酮癥酸中毒）險些要了命。

四、武漢的高中生孫冰（化名），平時特別喜歡吃甜食，喝甜飲料，一日三餐甜食偏多，年紀(jì)輕輕體重已經(jīng)超過150斤。前日下午，孫兵放學(xué)回家后，因口干舌燥，先后喝下三瓶可樂，吃掉了五根冰棒。之后，他開始暈眩，不停嘔吐，隨后暈倒（又是糖尿病酮癥酸中毒昏迷）

美國一位大叔的實驗

聽說喝碳酸飲料對身體不好，美國喬治大叔就決定當(dāng)回小白鼠：看看一個月內(nèi)，每天喝碳酸飲料，會對身體造成怎樣的影響。

為期一個月的實驗中，喬治的生活習(xí)慣沒有任何變化，只是每天多喝10罐可樂。

開始實驗時，他的體重是168磅（76.2公斤），體脂率是9.4%。

實驗過程中，喬治的體重一直隨著時間的推移加加加，一個月結(jié)束后，體重竟然達到了190磅（約86公斤），比之前整整胖了20斤！

體脂率也從9.4%變成16%，血壓從129/77升高至145/96mmHg（遠高于120/80mmHg的理想水準(zhǔn)），心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險大大增加了。

看看喬治大叔喝可樂一個月后的身材，這下真胖成大叔了。

美國大叔用自己的親身試驗告訴人們喝可樂的危害，而除了體重以外，可樂對牙齒的傷害也很大。

其實不光是可樂，僅僅我們知道的就有兩個糖友因為過量飲用某牛高能量飲料后出現(xiàn)酮癥酸中毒，送醫(yī)院被確診糖尿病的案例。

專家說：可樂不會直接導(dǎo)致糖尿病，但高糖飲料可出現(xiàn)短時性血糖增高，加重胰腺胰島負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖，大大增加了患糖尿病的風(fēng)險。

尤其是有糖尿?。ɑ虿恢雷约旱锰悄虿〉模w內(nèi)的胰島β細(xì)胞已經(jīng)受損，喝可樂會會快速升高血糖，甚至發(fā)生酮癥酸中毒，出現(xiàn)昏迷甚至危及生命的情況。

其實再往本質(zhì)里追究，真正的原因不是某個可樂，不良生活習(xí)慣是糖尿病發(fā)生的重要因素之一，在醫(yī)學(xué)界有一個很貼切的比喻，那就是：遺傳因素將子彈上膛，生活習(xí)慣扣動扳機！