糖尿病飲食護(hù)理:穩(wěn)糖的關(guān)鍵要素!

2018-04-15 來(lái)源：糖友同伴支持標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病飲食護(hù)理的方法有哪些？針對(duì)糖尿病飲食護(hù)理的方法有哪些這個(gè)問(wèn)題做如下介紹。

糖尿病飲食護(hù)理的方法有哪些？針對(duì)糖尿病飲食護(hù)理的方法有哪些這個(gè)問(wèn)題做如下介紹：

眾所周知，糖尿病已經(jīng)成為危害人類健康的常見(jiàn)疾病之一，其發(fā)病率呈不斷上升趨勢(shì)。

妊娠期糖尿病也在悄然攀升，已由原來(lái)的3%上升到6～10%，成為都市準(zhǔn)媽媽們的一種時(shí)尚病。人們不禁要問(wèn)，是什么原因?qū)е氯绱烁叩陌l(fā)病率呢?一方面是對(duì)妊娠期糖尿病篩查的普及，一方面是現(xiàn)代生活帶來(lái)的肥胖、膳食結(jié)構(gòu)不合理、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)、運(yùn)動(dòng)減少等原因。

主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、上腹飽脹、噯氣、上腹痛、體重下降、胃潴留或因不消化的固體食物排空障礙形成胃石等。胃輕癱不僅因消化道癥狀影響病人的生活質(zhì)量,還可影響口服藥物的吸收,由于進(jìn)食后食物排空延長(zhǎng),使注射的胰島素劑量及時(shí)間與之不相匹配，給糖尿病的治療帶來(lái)困難。因此,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)糖尿病患者的飲食護(hù)理。

進(jìn)餐次數(shù)的調(diào)整

胃輕癱時(shí)以少食多餐為佳，每日3大餐分為6-7小餐，分別在早晨、中午、下午、臨睡前進(jìn)餐，餐間安排2-3次點(diǎn)心，以減少餐后高血糖，同時(shí)避免餐前饑餓感。

食物成分的調(diào)整

糖尿病胃輕癱患者,消化運(yùn)動(dòng)減弱,胃排空已延長(zhǎng),故需降低食物中不消化纖維的含量,一些含豐富纖維素的蔬菜(如芹菜、白菜和馬鈴薯等),雖有降低餐后血糖作用,但是易有胃腸道反應(yīng),因此糖尿病胃輕癱患者不能多吃。

食物狀態(tài)的調(diào)整

胃輕癱時(shí),固體食物排空受阻較液體食物更明顯,因此，膳食搭配時(shí)最好將固態(tài)食物勻漿化，或多進(jìn)食流質(zhì)食物，必要時(shí)甚至完全依靠流質(zhì)食物，這樣有助于改善胃腸道癥狀與控制血糖。

糖尿病其他并發(fā)癥的飲食護(hù)理

伴有腎病者,應(yīng)控制每日蛋白質(zhì)的攝入量,同時(shí)避免含鉀高的食物;伴有腹瀉者,限制粗纖維蔬菜與水果,食少渣、易消化的食物,避免油炸的刺激性食物;伴有四周神經(jīng)病變者,多食糙米，豆類等富含B族維生素的食物。