久久国产精品毛片,在线播放不卡,欧美在线观看成人,国产精品18久久久久久麻辣,中国a毛片,26uuu欧美日本,亚洲综合色在线

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病食譜|蘿卜燉排骨

糖尿病食譜|蘿卜燉排骨

摘要:蘿卜每百克熱量為21千卡,所含的香豆酸成分有降血糖作用;另外,鈣含量較高,常吃還可防治骨質疏松并發(fā)癥。

  蘿卜燉排骨

  材料:

  排骨150克,蘿卜100克,生菜50克,植物油、鹽、姜片適量。

  做法:

  1、將排骨洗凈,用沸水焯一下,放入鍋中,加適量水、姜片,煮沸后改為小火慢燉。

  2、排骨差不多熟后,加入蘿卜塊,最后放入生菜,用鹽調味即可。

  營養(yǎng)師點評:

  本食譜營養(yǎng)豐富,糖友可適量食用。

  蘿卜每百克熱量為21千卡,所含的香豆酸成分有降血糖作用;另外,鈣含量較高,常吃還可防治骨質疏松并發(fā)癥。

  生菜每百克熱量為13千卡,富含鉀、鎂、磷、等元素,可以輔助降血糖、防治心血管并發(fā)癥等功效。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶